Så minskar du sittandet och förbättrar hälsan på jobbet
I dagens arbetsliv, där många tillbringar majoriteten av dagen vid skrivbordet, är det avgörande att skapa rutiner som främjar både fysisk och mental hälsa. Leitz White Paper 2025 belyser vikten av att minska långvarigt sittande och införa mer rörelse i arbetsdagen för att förbättra energinivåer, förebygga muskel- och skelettbesvär samt stärka det allmänna välbefinnandet.