Michael Lundh är polisen som arbetade på den beryktade Norrmalmspolisen; de tuffaste Stockholmspoliserna i militärkängor och skinnjackor. Efter att han sagt ifrån om de negativa attityder han upplevde bland sina kollegor, blev han utfryst och drabades av ett psykiskt sammanbrott. Då vände hans liv och han började i stället hjälpa dem han tidigare gripit. Idag föreläser han om sina erfarenheter.
Med start den 1 november i Hellasgården startar nu Hjärnkoll Stockholms ambassadörer - som alla har olika psykiatriska diagnoser - skogspromenader för att motverka psykisk ohälsa under Coronapandemin. Promenaderna har fått namnet "Skogstokig". Genom initiativet vill man uppmuntra andra att komma ut i skogen för att må bättre.
Henrik, 41, har alla förutsättningar för att "lyckas" i livet: trygg uppväxt i en villaförort, akademisk examen och ett kvalificerat arbete, men den psykiska ohälsan gör att han måste sjukskriva sig under långa perioder. I höstens förrsta samtal i St Paul, berättar Henrik om hur framgångsdrömmarna krossats av hans psykiska ohälsa.
För att motverka den alltmer ökande psykiska ohälsan under Coronaepidemin, startar Hjärnkoll Stockholm nu skogspromenader för människor som lider av psykisk ohälsa. Deltagarna kommer att dela sina skogsupplevelser på sociala medier för att uppmuntra andra att ta sig ut i naturen. Hjärnkoll Stockholms ambassadörer kommer även att föreläsa om hur deras psykiska ohälsa påverkats av att vara i skogen.
VÅGA PRATA psykisk ohälsa på sociala medier är en satsning av Hjärnkoll Stockholm för att sprida ungas berättelser om psykisk ohälsa. Nu kommer unga att blogga om sin vardag och på måndag berättar Alice om känslorna kring skolstarten i höst.
Erik Bring 32, drabbades av psykisk ohälsa i 20-årsåldern. Idag har han utvecklat rutiner som hjälper honom att må bra och dessa vill han gärna dela med sig av till andra. Onsdag den 27/5 kl 18 livesänder Hjärnkoll Stockholm ett samtal med Erik från St Paul på Hjärnkoll Stockholms Facebooksida. I intervjun delar Erik med sig av sina bästa tips, särskilt nu i karantäns- och isolationstider.
Det är viktigt att vi inte glömmer hur Corona påverkar den psykiska hälsan, inte minst bland de som lever med psykisk ohälsa. Nu föreläser Hjärnkoll Stockholms ambassadörer över det digitala videomötesverktyget Zoom. Företag och organisationer kan låta sina anställda se föreläsningarna var de än befinner sig.
Tisdag den 17 mars kl 18.00-19.00 deltar ekonomiprofessorn, föreläsaren. författaren mm Micael Dahlen i Samtal i St Paul, som är ett samarbete melln Hjärnkoll Stockholm och Stockholms Stadsmission. För att minska risken för spridning av Coronaviruset, kommer samtalet endast att sändas live på Hjärnkoll Stockholms Facebooksida kl 18.
Missade du Ludvig von Bahrs medverkan i Samtal i St Paul i tisdags? Nu kan du se hela samtalet på Hjärnkoll Stockholms Facebook. Ludvig hade fem bolag som omsatte 700 miljoner, redan som 30-åring, men hans sökande efter bekräftelse ledde honom rakt in i väggen. Efter en resa in i sig själv hittade han en ny mening och hjälper nu andra att hitta ett hållbart ledarskap.