Blogginlägg -

Workshop i mental träning

De flesta använder idag mentala föreställningar (visualisering) på något sätt. Men de kan också genom enkla steg utveckla sitt användande av mentala föreställningar! Ett första steg för att förbättra användandet är att bli mer medveten om hur ditt användande ser ut och skapa lärdom om hur mentala förställningar kan användas på ett bättre sätt. På en workshop med Imagine that ges information om mentala föreställningar, hur du använder mentala förställningar och hur du redan idag kan börja att arbeta med mentala föreställningar på ett effektivt och givande sätt! Läs mer om våra unika workshops och boka oss redan idag! 

Vi är även författare till den nya och unika svenska boken Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten som handlar just om hur man kan använda sig av mentala föreställningar. 

Anmäl dig till Imagine thats kvällsföreläsning den 5:e september eller den 17:e oktober.


Du kan bland annat använda mentala föreställningar för att ladda dina mentala batterier, läs mer om det här. 

Har ni frågor så kontakta oss på Imagine that

Trevlig helg
Fredrik Weibull och Mikael Wallsbeck, Imagine that


Relaterade länkar

Ämnen

  • Beteendevetenskap

Kategorier

  • workshop
  • utbildning
  • personlig utveckling
  • mental träning
  • tankens kraft
  • träna tanken

Kontakter

Relaterad media

Relaterat innehåll

  • Imagine that presenterar ett unikt individanpassat mentalt träningsprogram

    Vilket verktyg används inom världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen? Svaret är visualisering (mentala föreställningar). Baserat på forskning har Imagine that utvecklat ett unikt mentalt träningsprogram för toppchefer och elitidrottare. Programmet innebär att du arbetar med skräddarsydda visualiseringsövningar som är inspelade av professionella skådespelare.

  • Kvällsföreläsning med Imagine that den 23 maj

    Välkommen till vårt kontor i Gamla stan den 23 maj för en kortare föreläsning om mentala föreställningar och målsättningsarbete. Hur använder elitidrottare sig av det för att prestera bättre? Hur kan jag arbeta med det för att hantera svåra samtal, våga ta emot kritik och öka motivationen? Vi presenterar en teoretisk grund och genomför praktiska övningar.

  • Sätt mål på ett SMART sätt

    Varför är det så bra att sätta mål? Jo, det som är bra är att det dels skapar en riktning i ditt arbete. Med riktning menas att individen vet vart hon vill och det blir därmed enklare att bestämma vad hon behöver göra för att nå målet och kan därmed sätta upp delmål. Vidare kan målsättningsarbete leda till förbättring när det gäller bland annat självförtroende och motivation.

  • Lär er mer om mental träning och läs Träna tanken

    Träna tanken är en bok om mental träning. Den handlar specifikt om det mentala verktyg mentala föreställningar (visualisering). Mentala föreställningar används av världseliten i idrott för att utvecklas och prestera bättre. Läs bok och lär dig hur du kan använda det på bäst sätt.

Relaterade event

Fyll i din epostadress för att följa Imagine that AB

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Imagine that AB.

Okej