Följande kommer behandlas under kvällen:
- Vad innebär det att arbeta med den mentala biten?
- Hur genomför du ett bra målsättningsarbete?
- Hur kan du kan arbeta med med- och motgång?
- Hur kan du träna tanken genom att arbeta med mentala föreställningar?
Investering: 300 kr (I priset ingår fika och boken Träna tanken). ¨
Anmälan: mikael@imaginethat.se
Vilket verktyg används inom världseliten i idrott för att prestera på topp och hantera den mentala pressen? Svaret är visualisering (mentala föreställningar). Baserat på forskning har Imagine that utvecklat ett unikt mentalt träningsprogram för toppchefer och elitidrottare. Programmet innebär att du arbetar med skräddarsydda visualiseringsövningar som är inspelade av professionella skådespelare.
Lär dig använda mentala föreställningar (visualisering) på ett ännu bättre sätt. Använd mentala föreställningar för att utvecklas och prestera bättre. Nu har du chansen! Imagine that erbjuder givande workshops i att använda mentala föreställningar (visualisering).
The imagery and observation research group from University of Birmingham (BRIO group), in which Fredrik Weibull from Imagine that is a member, has published a new imagery article!
När du använder dig av mentala föreställningar är det bra att ha en så bra föreställningsförmåga som möjligt.
Du kan förbättra din föreställningsförmåga genom träning.
Läs mer om det här.
Imagine that arbetar med prestationspsykologi inom idrotten och näringslivet. Vi hjälper dig utvecklas och prestera bättre! Läs mer om oss här. Träna tanken!