Den 10 juni släpps "The Way of the Heart – The Secret Path to God" av Mohammed Ayowa. En omvälvande andlig resa som började vid 42 års ålder och ledde honom till djup självinsikt och inre frid. Nu delar Ayowa med sig av sin visdom i hopp om att erbjuda andra nyckeln till ett rikare liv.
Den 15 maj släpps Emilia Arvidssons "Leva nära" – en inspirerande bok om personlig hållbarhet och hälsa. Genom personliga berättelser och filosofiska insikter, bland annat från Jonna Bornemark, uppmanas läsaren att hitta balans bortom prestation. Med konkreta verktyg och nya perspektiv visar boken hur medvetenhet kan bli första steget mot ett hållbart liv, steg för steg.
Den 10 april släpps Malin Östrands bok "Hitta en lyckligare version av dig". Boken erbjuder en nio veckors resa med övningar inom förändringsarbete, meditation och mer, för att minska stress och öka välmående.
Den 19 mars 2025 släpper Ellinor Otter sin debutbok "Lyssna noga inåt". Boken uppmuntrar läsare att omfamna sårbarhet, upptäcka inre styrka och leva autentiskt genom berättelser och övningar för att frigöra sig från begränsningar och krav.
Den 14 februari släpps P. Lindmans "Medveten förändring och utveckling". Boken bygger på den senaste neurovetenskapen och visar hur hjärnans anpassningsförmåga kan användas för att medvetet forma våra tankar, beteenden och känslor. Genom konkreta handlingar kan vi påverka hjärnans uppbyggnad och styra vår personliga utveckling mot ett meningsfullt och positivt liv.
Den 5 februari släpps Ulrika Torssells bok "Blomma ut och skapa blomstrande team" på Lava förlag. Boken erbjuder insikter och verktyg för hållbart ledarskap och teambyggande, med fokus på trygghet, autonomi och meningsfullhet för att skapa framgångsrika team.
Den 24 januari släpps Per-Anders Stjernstedts debutbok "Fri från ångest och panik". Handboken erbjuder vetenskapligt baserade metoder för att övervinna ångest och paniksyndrom, baserat på författarens egna erfarenheter och forskning inom psykologi och hjärnforskning.
Den 16 januari släpps "Tänk vad tankar ställer till det" av Vera Hagen på Lava förlag. Boken erbjuder övningar för självutveckling och balans mellan hjärnhalvorna genom skriv-, rit-, andnings- och meditationsövningar. Den bjuder in läsaren att utforska sitt inre och hantera stress. Vera Hagen, arbetsterapeut och bildcoach, vill inspirera till fokus på inre kunskap i en utåtriktad värld.
Mathias Hanssons självbiografi "Min lillebror på andra sidan" skildrar hans resa från depression till livsglädje efter hans brors bortgång. Boken utforskar djupa frågor om livet och döden, och inspirerar till att leva ett meningsfullt och kärleksfullt liv. Släpps den 27 september 2024.
Den 19 september 2024 kommer boken "Svarta hål och körsbärsblom" av Karin Tuvgren att släppas på Lava förlag. Boken är en personlig berättelse om författarens kamp mot kroniskt trötthetssyndrom och hennes resa mot hopp och återhämtning.
Den 15 augusti släpps boken "Maxa livet - må bättre, nå längre" av Carolin Dahlman på Lava förlag. Boken erbjuder praktiska råd och övningar för att stärka självkänslan och utveckla ett positivt mindset. Carolin Dahlman, livscoach och författare, delar sina egna livserfarenheter för att ge en autentisk och inspirerande vägledning. www.maxalivetcoach.se
Marie Stenberg-Paeglis presenterar i sin nya bok praktiska verktyg för personlig utveckling och välbefinnande. Genom att fokusera på att övervinna negativt tänkande och skapa positiva relationer, ger boken tydlig vägledning för att skapa ett rikare liv. Fylld med övningar och strategier, är den en värdefull resurs för alla som söker förändring.
"Meditation på Ren Svenska" är en handbok som hjälper läsare att bryta mönster av lidande, upptäcka självinsikt och inre balans. Författaren Joakim Månsson utforskar meditationens kraft för inre utveckling och självförståelse med verktyg och övningar. Boken lyfter även fram vikten av att hantera negativa tankar på ett konstruktivt sätt.
