Årets upplaga av Lifes Hälsobarometer avslöjar att andelen män som aldrig pratar med någon om sin psykiska ohälsa är dubbelt så många som kvinnorna. Ju högre upp i åldersgrupperna man kommer, desto mindre talas det även om psykisk ohälsa.
Sommaren närmar sig med stormsteg och det är dags att uppdatera hudvårdsrutinen. Önskar du dig lika härligt glow som Jennifer Lopez och Julia Roberts i sommar? Life’s hälsoexperter tar inspiration från stjärnorna och tipsar om de bästa produkterna för att ge huden en extra boost.
Nu släpper Life sin årliga rapport Hälsobarometern som undersöker svenskarnas syn på hälsa i olika kategorier. I årets upplaga får vi bland annat en inblick i hur det senaste året har påverkat svenskarnas mentala hälsa. I rapporten svarar över hälften att de upplevt en ökad social ångest. Framför allt är det den yngre generationen som drabbats.
Våren infinner sig med en känsla av förnyelse och energi. Det är därför ett perfekt tillfälle att genomföra en vårrensning bland alla dina produkter. Sortera bort det du inte längre behöver och låt Life’s hälsoexperter guida dig i vad du och din kropp är i behov av inför våren.
Vår hälsa är bland det viktigaste vi har. Se till att du ger dig själv utrymme i vardagen för att stanna upp lyssna på
Att få ihop vardagspusslet är inte alltid helt enkelt. Att balansera jobb, familj och sociala tillställningar kan leda till stress och göra det svårt att komma ihåg att varva ner. Därför tipsar Life om hur man genom andning kan återfinna lugnet i en händelserik vardag.
Graviditeten är överväldigande för många. Spännande trender och olika råd gör att många upplever att kostinformationen de får är otillräcklig och motsägelsefull. Lifes hälsorådgivare ger därför tre tips på sådant som är viktigt att få i sig under graviditeten.
Så här års är det många som känner sig energilösa och omotiverade. Gymmen och träningslokaler är dessutom fulla på grund av diverse nyårslöften. För att väcka motivationen till liv förklarar Hälsokedjan Life fördelarna med utomhusträning och tipsar om hur du bäst kommer igång under vintern.
Under årets kalla månader är det viktigt att ta hand om immunsystemet. Därför bör du ladda upp med ordentligt av vitaminer och mineraler som din kropp behöver. Life’s hälsoexperter ger nu sina bästa tips på hur du håller dig frisk i början av det nya året.
Nordens ledande hälsokedja Life har rekryterat Wictoria Glans till posten som koncernchef. Hon är i dag affärsområdeschef för e-handel på Apoteket och tillträder sitt nya uppdrag i sommar. Nuvarande koncernchef Gunnel Åkerman fortsätter i en senior rådgivande roll och tillträder som styrelseledamot.
Nytt år, nytt jag. Att leva ett hälsosammare vardagsliv har vi alla lovat oss själva någon gång. Genom att ta första steget tillsammans med Life får du hjälp med att hitta din balans. Nu ger nämligen hälsokedjan sina bästa tips för hur du lyckas med dina nyårslöften.
Året börjar gå mot sitt slut och de ruggigaste och mörkaste månaderna på året är här. Men det är inte bara under de mörkaste månaderna som man behöver stärka upp med kosttillskott. Hälsan är viktig att tänka på året runt och därför alltid viktigt att stärka upp med vitaminer och mineraler. Nu listar hälsokedjan Life svenskarnas favoriter under 2021.
Fyra av tio svenskar har negativa associationer till att prata hälsa. Samtidigt har lika många positiva associationer. Det visar resultat från Lifes årliga rapport Hälsobarometern.
Stressiga jobbdagar, barn som ska hämtas och ett socialt liv som ska gå ihop. Livspusslet gör att många upplever att de varken har tid till eller vet hur de ska träna. Life’s hälsorådgivare delar sina bästa tips för att enkelt göra träningen till en del av vardagsrutinen.
Inspiration går att finna i allt – bland vänner, i naturen eller på bussen. Men vart hittar man sin inspiration gällande sin hälsa? I årets Hälsobarometer har Life undersökt vart svenskarna hittar inspiration gällande sin hälsa samt vilka hälsokällor som anses vara mest pålitliga. Läkare och vänner är de som toppar listorna.
Känner du ett extra sug för sötsaker när du har mens? Har du besvär med PMS? Vad många inte vet är att dessa besvär kan lindras genom att anpassa kosten efter menstruationscykeln. Hälsobarometern 2021 visar att det endast är 15 procent som gör detta i dagsläget. Hälsokedjan Life vill därför uppmärksamma fördelarna med att anpassa kosten under menstruationen.
Höstdagjämningen är här och förutom att årets mörka månader anländer är det även en påminnelse att fylla på med D-vitamin. D-vitaminens dag, den 22 september infördes på initiativ av hälsokedjan Life som ett tydligt startskott att det är dags att fylla på sina depåer med vitaminet. Men varför behöver vi egentligen D-vitamin? Life hyllar nu dagen genom att dela med sig av sin expertis.
Snart går Sveriges största handelsgala, Retail Awards, av stapeln. Vid galan den 20 oktober korar Svensk Handel och branschtidningen Market framgångsrika företag och ledare i detaljhandeln. Gunnel Åkerman, koncernchef för hälsokedjan Life, är nominerad i kategorin ”Årets Retailledare”.
Semesterlugnet sitter än så länge kvar i kroppen men snart är vi tillbaka till vardagen. Det är nu dags att ta hand om både hälsa och välmående igen. Hälsokedjan Life tipsar därför om höstens hetaste hälsotrender för dig som vill skapa nya hälsosamma vanor.
Stämmer det att skönheten kommer inifrån? Vad vi äter och hur vi mår påverkar hur vi ser på oss själva i spegeln. Hälsokedjan Lifes årliga rapport Hälsobarometern visar att majoriteten av svenskarna anser att deras psykiska hälsa påverkar deras yttre. Hela 83 procent anser detta. Främst är det kvinnor som upplever att inre ohälsa påverkar deras yttre. Över hälften anser även att deras kostvanor är
Mer tid hemma och större fokus på välbefinnande har ökat trenden för self-care det senaste året. Och ett äkta glow syns både på in- och utsidan. Nu har sommaren gjort entré och semestern närmar sig med stormsteg. Finns det något bättre tillfälle för att ladda kroppen med tillskott för både inre och yttre glow? Life’s hälsoexperter tipsar om sommarens hetaste kosttillskott som boostar ditt glow.