Pressmeddelande -

Anneli Godman ny expert på temat Hjärna, Stress och Prestation på Motivation.se

Anneli Godman introduceras som ny expert på Motivation.se och kommer regelbundet skriva artiklar om stress och prestation, med vetenskaplig koppling, under rubriken Hälsa.
   Anneli har varit verksam inom personlig utveckling och stressförebyggande arbete sedan 2004. Dessförinnan hade hon skaffat sig stor personlig kunskap om stress. Hon är idag egenföretagare, kallar sig ibland den ofrivillige stressexperten och delar generöst med sig av sin kunskap om hjärnan kopplat till stress och prestation genom att utbilda och coacha i neuroledarskap och mental ergonomi. Kunskap som arbetslivet behöver idag så att vi kan nå mer flow med mindre stress.

   Anneli har varit verksam som ledare inom hotellnäring, marknadsföring och inom grafisk industri innan hon sadlade om och utbildade sig inom personlig utveckling, beteendevetenskap, psykologi och mentala resurser. Anneli driver idag eget företag med utildning och coaching i Mental Ergonomi.

   Såhär säger Anneli om sin medverkan hos Motivation.se: ”Jag vill bidra till ett (arbets)liv där vi får utrymme för både prestation och välmående. Med en hjärna som är programmerad att rädda livet på oss är det av största vikt att vi förstår vilka hot hjärnan ser i dagens komplexa vardag. När hoten är hanterade kan vi börja prestera – och må gott. Hjärnan vill gärna vara produktiv – jag vill sprida kunskap om sunda vägar dit.”  Anneli Godman kommer att publicera artiklar två gånger i månaden.

På ledarskapssajten Motivation.se låter vi våra läsare snabbt och överskådligt ta del av nyheter, trender, reportage, expertråd om ledarskap, motivation & goda prestationer - på ett helt nytt sätt.
För mer information, kontakta gärna:
Per Winblad, VD & Chefredaktör Motivation.se
Tfn: 070-756 58 74 eller e-post: per.winblad@motivation.se

Anneli Godman utildar och coachar i Neuroledarskap och Mental Ergonomi i avsikt att skapa utrymme för både prestation och välmående.
För mer information, kontaka gärna:
Anneli Godman, "den ofrivillige stressexperten"
Tfn: 070-206 14 58 eller e-post anneli@agodman.se

Ämnen

  • Arbetsmiljö

Kategorier

  • hållbart ledarskap
  • ledarskapsutveckling
  • mental ergonomi
  • mindfulness
  • neuroleadership
  • neuroledarskap
  • personlig utveckling
  • självtillit
  • stress
  • stresshantering
  • prestation
  • hälsa
  • motivation
  • ledarskap
  • uträndhet
  • välmående

 Anneli Ekström Godman, "den ofrivillige stressexperten", har en vision: att sprida kunskap om hur vi kan fungera på topp utan att bränna ut oss. Det går att kombinera hög produktivitet och välmående. Neuroledarskap och Mental Ergonomi ger kunskap och åtgärder. Verksamheten drivs inom Rindö Re AB.

Kontakter

Relaterat innehåll

  • Hemsida och blogg om Mental Ergonomi & Neuroledarskap

    Anneli Ekström Godman verkar för ett arbetsliv där vi både får prestera och må gott. Ett arbetsliv där vi ger plats för både toppenprestationer och återhämtning. Där både företagsledning och medarbetare har kunskap och verktyg för att hantera den stress som oundvikligen uppstår. Där samverkan mellan individer flyter på för att man lärt sig hantera livshoten i vardagen. Framtidens arbetsliv!

  • Tillbaka efter semestern? Hushåll med arbetsminnet och orka mer!

    Hjärnans arbetsminne är ungt och behöver vår hjälp. Det sitter i främre pannloberna och har inte så mycket rutin och resurser som många äldre delar i hjärnan. När arbetsminnet blir översvämmat tar gamla rutinerade delarna i hjärnan gärna över och det är lätt att hamna i vanemönster och stress. Resurserna för nytänkande, planering, analys och beslut minskar drastiskt när hjärnan blir splittrad.

  • Från utbränd till produktiv på två månader!

    För en tid sedan ringde en man till mig och berättade att han var totalt slut. Han satt hemma i soffan och kände sig helt tom och utbränd. Han ville inte gå till sin chef och berätta, då skulle det “sättas in åtgärder” och det ville han inte. Han kände instinktivt att det inte var rätt väg att gå till läkare och bli sjukskriven. Två månader senare är samme man högpresterande och välmående.

  • Dagliga livshot på jobbet presenterades på seminarium

    Varje dag utsätts vi för livshot på jobbet. Enligt hjärnan. Det kan räcka med två kollegors huvuden tätt tillsammans när du går förbi för att din hjärna ska känna sig utfryst och därmed hotad. När hjärnan upptäcker hot prioriterar den att minimera dem. Då är vi inte produktiva. Hoten är flera. Deltagarna i ett seminarium på Kastellet 20/6 fick dem presenterade. Intresset var stort.

  • Den ofrivilliga stressexperten på motivation.se: Mer flow mindre stress

    Ny artikel publicerad på Sveriges ledarskapssajt motivation.se. Under det ständigt aktuella temat stress skriver den ofrivillige stressexperten Anneli Ekström Godman: "En modig arbetsledning uppmuntrar medarbetare till ostörd fokustid och återkommande pauser med uppmärksamhetsträning".

  • Gymnasielärare får lära sig Mental Ergonomi

    Anneli Godman har fått en order som innebär att gymnasielärare i norrort får utbildning i Mental Ergonomi. Mental Ergonomi ger kunskap om hur hjärnan fungerar vid hög belastning och förutsättningar att prestera under press, uppleva mindre hot och negativ stress, hantera förändringar och interagera respekt- och insiktsfullt med sig själv och andra. Viktigt i ett prestationsinriktat arbetsliv.

  • Säg ja till rutiner!

    "Tänk dig att du har skickat flera dokument för utskrift till din skrivare och plötsligt vill att det som står som nummer fem i kön ska komma fram först. Det funkar inte så bra." Anneli Godman, den ofrivilliga stressexperten, fortsätter att dela med sig av sin kunskap på temat "hjärna stress och prestation" på Sveriges ledarskapssajt motivation.se.

  • Nyttan med stress

    När jag skriver om positiv stress har jag ofta en rädsla att bli feltolkad. Att man ska tro att jag menar att stress alltid är bra och upp till individen att hantera. Men så enkelt är det ju inte. Det finns helt klart stress som är förödande och som individen har svårt att påverka. Tänker till exempel så när jag läser om ambulansförarnas arbetssituation i Stockholm (SvD 8/12-2012).

  • Skönheten och nyttan med att gå utan mål

    Under min utbildning i mindfulness, ledd av Jon Kabat Zinn och Saki Santorelli, lärde jag mig uppmärksamma skönheten i att gå. En meditationsform som jag först var väldigt misstänksam mot, tyckte verkligen att det kändes "fjompigt" att gå sakta fram och tillbaka, utan mål. Nu är den en skön favorit som både kropp och själ mår gott av och som hjälper hjärnans arbetsminne att fokusera och prestera.

Fyll i din epostadress för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Mental Ergonomi, Anneli Godman.

Okej