Avslappningsövning får skidskyttar att skjuta bättre
Tord Andersson, informatörTel: 063-16 57 71, 073-80 80 195, e-post: tord.andersson@miun.se
Skidskyttar som lärt sig använda avslappningsteknik kan förbättra sina resultat på skjutvallen. Det visar en studie som gjorts vid Mittuniversitetets Vintersportcentrum.
Metoden kallas Tillämpad avspänning, TASP, och har utvecklats av Jan Lisspers, professor i psykologi vid Mittuniversitetet. Hittills