Gå direkt till innehåll
Sätt rätt mål - gratis lunchwebbinarium

Nyhet -

Sätt rätt mål - gratis lunchwebbinarium

Välkommen till Sätt rätt mål – ett gratis webbinarium från Pratamera Sport

Torsdagen den 28/1 kl. 12.00-13.00 är du välkommen att delta vid ett helt kostnadsfritt webbinarium om målsättning, lett av vår idrottspsykolog Anders Ekstrand.

Anders kommer att prata om:

  • hur din värderade riktning, ”glöden i bröstet”, kan lägga grunden för realistiska och hållbara mål
  • hur du kan ta steg för steg mot dina mål med hjälp av resultatmål, delmål och utförandemål
  • hur du med hjälp av SMART-metoden kan sätta mål som är konkreta och följa upp dem över tid
  • hur du kan öva upp din förmåga att fokusera och hålla dig till planen

Du kan följa webbinariet på din smartphone, surfplatta eller dator. Du kommer även kunna ställa frågor direkt till Anders i samband med webbinariet. 

Välkommen med din anmälan via länken nedan eller via vårt evenemang.

Relaterade länkar

Ämnen

Kategorier

Relaterat innehåll

Relaterade event

Pratamera - Professionell hjälp för psykisk ohälsa

Pratamera Sverige AB erbjuder e-hälsovård och traditionell vård för psykisk ohälsa - som en del av den offentliga hälso- och sjukvården. Bakom Pratamera står yrkesverksamma personer som brinner för att bidra till ett bättre mående. Vi har psykologer och psykoterapeuter med bred kompetens och lång erfarenhet från en rad olika verksamheter. Vår ambition är att erbjuda hjälp av högsta kvalitet med värme och ett stort engagemang.

Pratamera Sverige AB
Västanbäck 45
79194 Falun
Sverige