Darknet - En guide till det hemliga internet
Darknet framställs ofta som en mörk och skrämmande plats där olaglig verksamhet frodas. Men är det hela sanningen? Nej, det finns också en annan sida av Darknet...
-
-
Följ med på en resa mot en stressfri livsstil med hjälp av Lefterow-metoden
Stressfri är den andra boken som lanseras av Annette Lefterow under 2025, och är en del av Lefterow-metoden, som grundar sig på åtta vägar till hälsa och livsbalans: mental hälsa, fysisk hälsa, social hälsa, hälsokunskap, kreativt uttryck, wellnessköket, wellnessritualer och wellness-ekonomi. Ett Webbinarium hålls onsdag den 12 februari kl. 18:30 och är öppet för alla intresserade.
-
Välkommen till en vuxenvärld av Hensytt!
Sömnadsprofilerna Malin Sandin och Anna Markays första två mönsterböcker tog den skandinaviska syvärlden med storm och efter att ha fokuserat på barn och barnklädessömnad släpper skaparduon nu sin första bok om sömnad för ungdom och vuxen.
-
Stevali Bokförlag lanserar Vitbalans på 30 dagar – Första boken i serien om Lefterow-metoden: Åtta vägar till hälsa och livsbalans
Första boken i en helt ny serie, Vitbalans på 30 dagar, av wellness-experten och författaren Annette Lefterow. Boken ger läsarna verktyg att skapa en alkoholbefriad månad med fokus på långsiktig hälsa och välmående. Klicka på länken för att anmäla dig till pressträff/webinar: Vitbalans på 30 dagar med Annette Lefterow
-
Röster från kriget i Ukraina 2022-2024 - Människor från Lviv i väst till Donbas i öst berättar om livet i Ukraina under krigets två första år
Från en gränsvakts erfarenheter på Ormön en morgon 2022 till tjänstemän som rekryterar soldater två år senare. Civila som försöker undvika mobilisering. Utlänningar som åkt till Ukraina för att slåss. Slagen i Bachmut och Mariupol samt befrielsen av Cherson och Charkiv. Människor från Lviv i väst till Donbas i öst berättar om livet i Ukraina under krigets två första år.
-
Livet efter prostatacancer
Hur är det att drabbas av prostatacancer? Vilka förändringar i vardagsliv och nära relationer för sjukdomen med sig? Genom att lyssna till drabbade män, deras partner och hälso- och sjukvårdspersonal har författarna till denna bok satt människors erfarenheter av att diagnostiseras, behandlas för och genomgå rehabilitering efter prostatacancer i centrum. Ett centralt tema i boken är manlighet.
-
Magdalena Mecweld lanserar ny yinyoga app - för välmående och minskad stress
En av Sveriges mest etablerade yogaprofiler, bästsäljande Magdalena Mecweld har skapat en app som gör yoga mer tillgänglig för alla. Den är särskilt utformad för att minska stress, ångest,sömnbesvär och främja välbefinnande och glädje.
Yoga för bättre hälsa och mindre stress
Stress med höga kortisolnivåer skapar spänningar och stelhet i kroppen. För många är det svårt att bara "slappna av oc -
STARKA KVINNOR - 50 Enkla och effektiva övningar för alla miljöer!
Bilderna i boken symboliserar träningsglädje och visar enkla beprövade övningar som går att anpassa helt efter dina egna förutsättningar. Du kommer upptäcka att vår omgivning är en stor övningsbank där bara fantasin sätter stopp.
-
Äta för två - kost och näring under graviditeten
Isabelle Christiansson har skrivit boken ÄTA FÖR TVÅ som handlar om kost och näring under graviditeten. Att vara gravid är en otroligt viktig tid i livet. För den gravida förändras mycket på kort tid samtidigt som hon kan drabbas av olika graviditetsbesvär.
Näringsfysiologen Isabelle skrev boken för att inspirera till hälsosamma matvanor och guida mellan olika val som gravida kan ställas inför -
Stora båtboken - Segelbåt
Boken vänder sig till dom som funderar på att skaffa sig en segelbåt eller som sedan ett par år har en och börjat njuta av skärgårdslivet, men som känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller hur man kan göra för att undvika alltför hårt väder.
-
Stora båtboken - Motorbåt
Förutom att en snabb båt kräver mer kunskap av sin förare så är det alltför många båtförare som idag känner sig lite osäkra på hur allt fungerar på sjön, vilka regler och lagar som gäller och hur man till exempel bör göra om man blir överraskad av hårt väder eller får ett motorhaveri.
-
Äta för två - kost och näring under graviditeten!
Boken djupdyker i olika ämnen kring kost och graviditet bland annat om livsmedelslära, cravings, kaloriintag och näringsinnehåll. Sedan besvaras olika graviditetsbesvär kopplat till kosten med lösningar som kan underlätta för kvinnan under graviditeten. Boken har en gedigen grund i de nordiska näringsrekommendationerna och forskning på området.
Visa mer
Loading...