Oktober har kallats skilsmässomånaden. Varför blir relationens problem tydliga efter sommaren, och hur bryter man destruktiva bråkmönster? Legitimerade psykologen Caroline Erkers delar råd om kommunikation, konflikter och att söka hjälp i tid. Den 24–27 september möter du henne och Bråkboken på Bokmässan i Göteborg.
Man gillar någon för att. Man älskar någon trots. Men var går gränsen mellan att acceptera sin partners brister och att tolerera sådant man mår dåligt av? Caroline Erkers, leg. psykolog, lyfter fem frågor som hjälper dig att skilja sund acceptans från det som behöver förändras. Kärlek kräver inte perfektion, men den behöver trygghet, respekt och utrymme att vara sig själv.
Fler känner igen sig i adhd-symtom, söker hjälp och får en diagnos. Men betyder det att adhd har blivit vanligare? Martina Nelson, legitimerad psykolog och verksamhetschef på Elly Care, förklarar vad som har förändrats, när en utredning kan vara rätt väg och hur vi kan skapa en mer hållbar vardag.
I dag, den 3 september, öppnar Svea KBT en ny psykologmottagning i Luleå. Etableringen innebär att företaget nu finns i nio svenska städer och på totalt 17 mottagningar. Med korta väntetider och en central mottagning vill Svea KBT göra psykologisk vård mer tillgänglig för människor i norra Sverige.
Du behöver inte ha kraschat för att söka terapi. Caroline Erkers, legitimerad psykolog och vd för Svea KBT, förklarar varför vi ofta väntar med att be om hjälp, vilka signaler vi bör ta på allvar och varför det kan göra stor skillnad att söka stöd i tid.
Leg. psykologen och författaren Caroline Erkers skriver i Kvartal om varför sommaren kan fungera som ett förstoringsglas för relationen. När vardagens rutiner försvinner blir konflikter och återkommande mönster ofta tydligare. I artikeln utvecklar hon varför samma bråk kan dyka upp i nya former och hur par kan börja förstå vad som egentligen händer under ytan.
Sverige är ute ur fotbolls-VM. Norge är kvar och möter England i kvartsfinal. Ändå verkar det vara lättare för många svenskar att heja på nästan vilket land som helst än på vår granne. Caroline Erkers reflekterar över social jämförelse, avund och varför framgång ibland är svårast att unna dem som står oss nära.
