Internationella Fredsdagen, idag 21 september – Fred börjar med frid inombords

Internationella Fredsdagen infaller varje år den 21 september, instiftad av FN för att vädja till världens länder om ett 24 timmar långt eldupphör och ickevåld denna dag. Människor över hela världen uppmanas också till en tyst minut under dagen.

Fred börjar med oss själva

Få av oss kunde tänka sig att det skulle bli krig i Europa. Det är lätt att känna vanmakt över kriget fasor och lidande. Självklart kan det vara svårt att veta vad man själv som individ kan göra för att påverka något som sker i ett land långt borta. Och även nu när det inte längre är långt borta...

Personer som arbetar med yoga över hela världen gör manifestationer för fred idag. Vi kan inte stoppa krig, men med insikten att fred börjar med frid inombords kan vi genom att hitta frid och stillhet, sprida det omkring oss. Fred börjar med oss själva och hur vi förhåller oss till varandra och omvärlden. Det behövs just nu. Verkligen.

Ge dig fridfullhet att sprida vidare: Yoga och meditera med Yogobe

Vi på Yogobe har gjort olika manifestationer på Internationella Fredsdagen sedan 2014. I år känns det extra angeläget att alla som vill kan delta på sina villkor, var de vill, när de vill, under hela dagen. Vi har därför satt ihop en playlist med tre klasser som är gratis för alla från idag och fram till 30 september för att hålla i fridfullheten när dagen är över. Gör någon av dem för att hitta frid och hopp inom dig, eller håll i stillhet en tyst minut för fred idag.

Playlist: Internationella Fredsdagen hos Yogobe: Du får praktisera med olika lärare, som i sina klasser har gemensamt att de bjuder in tacksamhet, lyhördhet och medkänsla.

Skänk gärna en gåva för Ukraina

Skänk gärna något till UNHCR genom att swisha valfri summa till 90 01 645 och märk gåvan ”Ukraina”. Eller skänk något till en organisation som ligger dig nära hjärtat och som gör skillnad där krig pågår.

Om Yogobe:

Yogobe.com startades i maj 2013 av Peter Munteanu och Anna Reynold med en gemensam vision att sprida yoga, hälsa och vara en varsam guide till välbefinnande i vardagen. Online ges, på individens egna villkor, möjlighet att utöva yoga, träna, meditera, göra avslappningsövningar och mycket mer. På Yogobe finns många av Sveriges främsta lärare och instruktörer, som alla delar visionen om att få fler människor att må bra.

För mer info, kontakta gärna:

Peter Munteanu, 0709-40 06 02, peter@yogobe.com

Anna Reynold, 0730-68 01 03, anna@yogobe.com