Gå direkt till innehåll
Gratis yogaklasser online fungerar som stöd till nyanlända.
Gratis yogaklasser online fungerar som stöd till nyanlända.

Pressmeddelande -

Stöd till nyanlända genom gratis yogaprojekt online

Inner Peace är ett projekt framtaget för att motverka den depression som följer av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) som drabbar människor som varit på flykt. Projektet består av yogaklasser framtagna av en yogalärare med B.A i neurovetenskap och forskare vid Lunds universitet. Klasserna är gratis och finns tillgängliga online på både arabiska och farsi.

– Forskning visar att lite daglig motion, som yoga, kan hjälpa en person att gå vidare från ett flykttrauma, säger Sean Perrin, docent vid Institutionen för psykologi på Lunds Universitet och medverkande i projektet.

Under de tre senaste åren har över 200 000 personer sökt asyl i Sverige. Enligt siffror från UNHCR lider 15–20 % av människor på flykt av depression eller PTSD. Ameer Mehtr är en av de som flytt från Syrien. Han kom till Sverige i oktober 2015 och flydde till Europa genom att simma från Turkiet till Grekland.

– Livet i ett flyktingläger är tufft. Man har inget att göra och framtiden är väldigt osäker. Jag tror att det här projektet kan göra skillnad för de som kommer hit. Det är bra att klasserna ligger på nätet för då kan man träna när man orkar och vill, säger Ameer Mehtr.

Anna Gordh Humlesjö är yogaläraren bakom klasserna och assisteras av yogalärare Nasim Nadi på farsi, och av Ameer Mehtr på arabiska.

– Att yoga gör skillnad i människors liv får jag bekräftelse på varje dag, som yogalärare. Forskningen visar också att man kan gå vidare och leva ett bra liv även om man varit med om extremt svåra upplevelser som krig och flykt, och yoga kan vara ett av verktygen på vägen, säger Anna Gordh Humlesjö.

Yogobe som ligger bakom projektet arbetar med yoga, träning och hälsa online. Inner Peace är startat som ett bidrag i hopp om att göra yoga och träning mer tillgängligt för nyanlända.

Inner Peace är gratis och finns online på yogobe.com/innerpeace för alla att använda.

Asylsökande i Sverige
Under 2016 sökte 28 939 personer asyl i Sverige. Detta motsvarar en stor nedgång jämfört med 2015 då totalt 162 877 personer ansökte om asyl. Av dessa var 70 384 barn, varav hälften var ensamkommande barn. Det vanligaste medborgarskapslandet för asylsökande 2015 och 2016 var Syrien. Kriget i Syrien beskrivs av FN:s flyktingorgan UNHCR som den värsta humanitära krisen i modern tid.
Källa: Migrationsinfo.se

För mer information och intervjutillfälle med Ameer Mehtr och Anna Gordh Humlesjö kontakta:

Camilla Bengtsson
Operations Manager Yogobe
Tel: 073-708 38 23
E-mail: camilla@yogobe.com

Kontakta även gärna Anna Reynold, medgrundare av Yogobe och initiativtagare till Inner Peace:

Tel: 0730-68 01 03
E-mail: anna@milk.se

Relaterade länkar

Ämnen

Kategorier


Det är vår vision på Yogobe att skapa verktyg och förutsättningar för att må bra och sprida hållbar hälsa till fler. Vi gör detta genom att tillgängliggöra högkvalitativ videovägledning via streaming tillsammans med några av Nordens främsta yogalärare, träningsinstruktörer och experter inom hälsa. Som medlem får du varje månad obegränsad tillgång till ett ständigt växande bibliotek med hundratals instruktionsfilmer, träningstips och övningar. I våra communityn och tillsammans med partners guidar vi dig också till resor, event, kurser, utbildningar m.m. i en strävan att ge dig det bästa möjliga mötet med yoga som livsstil och förhållningssätt, utöver att det är en träningsform.

Kontakter

  • Peter Munteanu

    Peter Munteanu

    Presskontakt CEO and Founder Att säkerställa kvalitativ vägledning och inspiration inom hälsa, välmående och yoga genom Yogobe och vårt community på Facebook: Yogobe Community 070-940 06 02
  • Anna Gordh Humlesjö, yogalärare
    Anna Gordh Humlesjö, yogalärare
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    3038 x 3038, 5 MB
    Ladda ner
  • Sean Perrin, docent vid Institutionen för psykologi på Lunds Universitet och medverkande i projektet Inner Peace.
    Sean Perrin, docent vid Institutionen för psykologi på Lunds Universitet och medverkande i projektet Inner Peace.
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    1900 x 1881, 1,52 MB
    Ladda ner
  • Ameer Mehtr medverkar i projektet Inner Peace
    Ameer Mehtr medverkar i projektet Inner Peace
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    4608 x 3456, 4,28 MB
    Ladda ner
  • Ameer Mehtr – Inner Peace
    Ameer Mehtr – Inner Peace
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    3816 x 1908, 2,04 MB
    Ladda ner
  • Inner Peace består av 20 gratis yogaklasser online
    Inner Peace består av 20 gratis yogaklasser online
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    3790 x 1895, 2,46 MB
    Ladda ner
  • Inner Peace består av gratis yogaklasser online, tio på arabiska och tio på farsi.
    Inner Peace består av gratis yogaklasser online, tio på arabiska och tio på farsi.
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    3371 x 1686, 1,54 MB
    Ladda ner
  • Ameer Mehtr flydde från Syrien till Sverige 2015. Idag deltar han i projektet Inner Peace.
    Ameer Mehtr flydde från Syrien till Sverige 2015. Idag deltar han i projektet Inner Peace.
    Licens:
    Creative Commons erkännande, inga bearbetningar
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    4000 x 3000, 3,06 MB
    Ladda ner
  • Anna Gordh Humlesjö och Ameer Mehtr guidar till yogaklasserna online
    Anna Gordh Humlesjö och Ameer Mehtr guidar till yogaklasserna online
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .jpg
    Storlek:
    1384 x 754, 546 KB
    Ladda ner
  • Stöd till nyanlända genom gratis yogaprojekt online
    Stöd till nyanlända genom gratis yogaprojekt online
    Licens:
    Medieanvändning
    Filformat:
    .pdf
    Ladda ner

Relaterat innehåll

  • Yoga och meditation på Internationella Fredsdagen 21 september

    Internationella Fredsdagen – gratis yoga och meditation för frid inombords

    I morgon, torsdag den 21 september, är det Internationella Fredsdagen. Den är instiftad av FN med en vädjan om ett 24-timmar långt eld upphör och icke-våld – åtminstone en gång om året. Yogobe uppmärksammar dagen med en gratis fredsmeditation online samt projektet Inner Peace, gratis yogaklasser på farsi och arabiska för nyanlända.