Träffa Yogobe på Allt för Hälsan 2023

Den 10-12 november är det åter dags för Allt för Hälsan på Stockholmsmässan i Älvsjö! Kom och träffa oss på Yogobe i monter B04:21 och var med på våra aktiviteter – läs mer om oss och mässan här!

Fokus kvinnohälsa på årets mässa

Årets fokus på Allt för Hälsan är kvinnohälsa, vilket går helt i linje med vår inriktning på Yogobe – en självklar plats för oss att vara med och bidra med och inspirera till mer återhämtning såväl som träning och allmänt självomhändertagande!

Träffa Yogobe på Allt för Hälsan – monter, yogaklass & meditationer

I vår monter B04:21kan man prata hållbar hälsa och klämma och känna på produkter från vår samutställare Yogiraj.

Utöver vår monter så kommer Jenny Ström från Team Yogobe guida flera meditationer samt en yogaklass under mässan:

Fredag den 10 november:
- 09.40-10.00 Morgonmeditation på entrétorget
  Välkomna dig själv till dagen genom att släppa taget om allt som varit, njuta av dina andetag och koppla av. Jenny guidar dig genom kropp och själ i silent headphones.
- 13.45-14.15 Mjuk & lugn yoga i Studion
  Jenny hälsar dig varmt välkommen till en lugn och mjuk yogaklass som passar alla. Du får skapa en känsla av lugn och ro i hela kroppen med mjuka rörelser, andetaget, närvaro och stillhet. Här får du släppa på prestationer och krav, och tillåta dig landa med både kroppen och själen. Du kommer vara sittande större delen av klassen och avsluta liggandes.

Lördag den 11 november: 09.40-10.00 Morgonmeditation på entrétorget

Söndag den 12 november: 09.40-10.00 Morgonmeditation på entrétorget

Yoga, träna & meditera online med Jenny Ström här samt läs mer om henne här!

Samtal om Yoga & mindfulness inom vården i Speakers corner

Lyssna på ett samtal med oss på Yogobe om hur vi kan applicera yoga, meditation och kroppsbaserade metoder inom vården. Hur kan vi lägga mer betoning på prevention hos regionerna och inom vårdkedjan. I Speakers corner följande tider:

Fredag den 10 november: Kl. 15.30
Söndag den 12 november: Kl. 13.30

Lite av det som erbjuds på Allt för Hälsan

Mässans fokusområden är träning, yoga, kost, relax och kropp & själ och utöver alla spännande utställare finns bland annat:

Stora scenen med Sofia Ståhl: Mässans hjärta och huvudscen – lyssna på intervjuer och föreläsningar med hälsoprofiler, forskare, experter och författarna av årets hälsoböcker.
Studion: En öppen aktivitetsyta där du kan prova på pass inom träning och yoga med kända instruktörer, PT:s och profiler. Kom ombytt och testa!
Speakers Corner: Föreläsningar och prat framförda av mässans utställare.
Löparskola: Delta i olika workshops med fokus på bland annat grunderna i löpteknik, guidad av professionella löparcoacher.
Friskvårdstorget: Passa på att ta en skön drop-in behandling till mässpriser.
Beauty Bar: Härliga hudvårdsbehandlingar, manikyr och nagelworkshops samt make-up sessioner till mässpriser.

Även i år går Allt för Hälsan parallellt Sthlm Food & Wine och Bak & Choklad. En biljett gäller till alla tre mässorna.

Läs mer om Allt för Hälsan

Ämnen

Kategorier

Yogobes vision är att alla ska ha tillgång till lättillgängliga digitala verktyg för hållbar hälsa i sin vardag. Tillsammans med 100 experter och till förmån för 225 000 medlemmar strävar Yogobe efter att kunna möta hela människan, under hela livet med inspiration, stöd, verktyg och evidensbaserad vägledning. Alltid med bas i individens förutsättningar. När du vill, var du vill. Yogobe har röstats fram till Årets Hälsoföretag i Sverige (2017), är den första digitala aktören att erbjuda fysisk aktivitet på recept och arbetar för att arbetsgivare på bästa sätt skall kunna ta hand om sina medarbetare, samt att prevention skall bli en viktigare del inom vården.