Funkar yoga verkligen för alla? Oavsett ålder, kropp eller tillstånd? Under helgens Yoga Games i Stockholm kan man få testa röstyoga på stol. Läraren Ulrica Gulz berättar här mer om röstyoga och varför stolsyoga är något för alla!
Ny termin och nya planer! Men studietiden innebär tyvärr också mycket stress och tidsbrist. Mecenat fortsätter nu att ge gratis yoga & träning online med Yogobe till alla studenter – för att de enkelt ska få till rörelse och återhämtning i vardagen.
Stödorganisationen Tjejzonen och det digitala yogaföretaget Yogobe inleder nu ett samarbete för att stödja unga tjejers hälsa. Samarbetet innebär att man tillsammans kan ge redskap och sprida hållbar hälsa till en grupp där den psykiska ohälsan ökar.
Debatten om förlossningsvården i landet fortsätter. Oron inför förlossningar ökar och nu har hälso- och sjukvårdsnämnden i Stockholm beslutat att gravida som saknar anhörig ska kunna få stöd av en doula. Men hur ges egentligen det bästa stödet inför den livsomvälvande upplevelsen att föda barn?
Årets Hälsoföretag i Sverige 2017 korades på Swedish Health Awards i samband med Allt för hälsan-mässan. Vinnare blev Online Yoga-företaget Yogobe.com.
Swedish Health Awards uppmärksammar människor, företag och produkter inom hälsa – i år har det digitala yoga- och hälsoföretaget Yogobe nominerats till Årets Hälsoföretag. Priset delas ut under invigningen av den stora hälsomässan Allt för Hälsan i Stockholm, den 9 november 2017.
Yoga- och träningsmagi på Stockholmsmässan i höst! För andra året i rad anordnar Yogobe det stora yoga- och träningskonventet Yogomove tillsammans med Allt för Hälsan. Datum är 11-12 november och rörelseglädje står högt på schemat.
Många av oss sitter stilla en stor del av dagen. Vad gör det med våra kroppar och sinnen? Elin Wennman har tillsammans med Yogobe tagit fram ett träningsprogram specifikt för den stillasittande människan – Urban Move.
Många känner nog igen sig i att stirra in i skärmen på jobbet. Att tappa fokus. Då är det dags att ta en paus. Ny lagstiftning för arbetsmiljö visar nu på vikten av återhämtning på arbetet. Yogobe har därför tillsammans med Creo Hälsa utvecklat Pausa Smart – en onlinetjänst som gör det enkelt att ta rörelsepauser under arbetsdagen.
Den ultimata kompletterande träningen är här. Katarina Woxnerud har tillsammans med Yogobe tagit fram träningsprogrammet MammaMage Total Core för den som varit gravid eller behöver stärka upp sin bål. Programmet bygger på de populära övningarna från MammaMage-appen och är ett komplement till dessa.
Hur ser en bra yogaklass ut? Hur kan man som yogalärare hjälpa sina elever att utvecklas, på riktigt? Detta är grunden till Yogobes och Milla Floryds nya onlinekurs Sekvensering – hur man tar yogaklassen till en ny nivå.
Den härliga studietiden innebär också mycket stress och tidsbrist. Därför fortsätter Mecenat succén från förra året och ger gratis yoga & träning online med Yogobe till alla studenter så de enkelt ska få till återhämtning och träning i vardagen.
