Gravida kvinnor i Västerbotten är mindre fysiskt aktiva än vad som rekommenderas under graviditeten. Detta ökar risken för sämre hälsa och akuta kejsarsnitt. Detta visar den pågående forskningsstudien NorthPop – för friska och välmående barn. Det digitala hälsoföretaget Yogobe skapar förutsättningar för en aktiv graviditet för alla.
Yogobe utökar sitt utbud av träningsprogram online – denna gång med gravida i fokus. Att träna under graviditeten har många positiva effekter för både mamma och foster. Ledande experter ger vägledning och rekommenderar videor som gör det enkelt att yoga och träna i vardagen, för att stärka kroppen, få tid för återhämtning och ta sig tid att lyssna inåt.
Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.