Gå direkt till innehåll

Kategorier: mammaträning

  • 28 dagar kvinnohälsa – en fokuserad satsning för ökad kunskap kring cyklisk hälsa

    28 dagar kvinnohälsa – en fokuserad satsning för ökad kunskap kring cyklisk hälsa

    Den 13 maj inleds Yogobes nya satsning "28 dagar kvinnohälsa", ett koncept där Yogobe kommer använda sin plattform och digitala kanaler för att lyfta problematik och ge kunskap, verktyg och en stöttande gemenskap för att diskutera och bidra med tillgängliga lösningar inom de kvinnohälsorelaterade områdena menscykel, graviditet, postpartum, klimakteriet och stress.

  • Forskning visar att gravida rör sig mindre än rekommendationerna

    Forskning visar att gravida rör sig mindre än rekommendationerna

    Gravida kvinnor i Västerbotten är mindre fysiskt aktiva än vad som rekommenderas under graviditeten. Detta ökar risken för sämre hälsa och akuta kejsarsnitt. Detta visar den pågående forskningsstudien NorthPop – för friska och välmående barn. Det digitala hälsoföretaget Yogobe skapar förutsättningar för en aktiv graviditet för alla.

  • Nu finns MammaMage som ett 6-veckors träningsprogram hos Yogobe, av och med Katarina Woxnerud.

    ​MammaMage lanserar komplementträning online med Yogobe

    Den ultimata kompletterande träningen är här. Katarina Woxnerud har tillsammans med Yogobe tagit fram träningsprogrammet MammaMage Total Core för den som varit gravid eller behöver stärka upp sin bål. Programmet bygger på de populära övningarna från MammaMage-appen och är ett komplement till dessa.

  • YOGAMOM: Ett community inom yoga för gravida och mammor

    YOGAMOM: Ett community inom yoga för gravida och mammor

    Nu finns en ny genväg till att må bra för gravida och småbarns- mammor som annars har svårt att kunna träna och yoga när man vill. Det webbaserade yogaföretaget Yogobe gör nu detta möjligt med sin nya satsning - Yogamom By Yogobe. Detta är en fokuserad satsning som innebär att man nu tryggt och säkert kan rulla ut yogamattan hemma när barnen somnat, eller man får en oväntad stund över.