Gå direkt till innehåll

Kategorier: ungdomsyoga

  • Syftet med kursen är att undersöka: “Hur mår vi bra i ett samhälle som går fort med mycket stress och där mycket går ut på prestation?”

    Stresshantering på schemat – Gymnasieelever ges verktyg för stresshantering, motivation, mindset och ett hållbart liv. Yogobe bidrar med digitalt stöd

    Hur kan vi agera för att barn och unga skall kunna må bra i ett samhälle med hög förändringstakt där så mycket går ut på prestation? På Nösnäsgymnasiet står stresshantering, positiv psykologi och mental träning på schemat – Yogobe bidrar med digital vägledning. Vi vill göra det enkelt att ta hand om hela sin hälsa, både i skolan och på fritiden och ge verktyg för hela hälsan redan till tonåringar.

  • YOGAFAMILY by YOGOBE

    YOGAFAMILY by YOGOBE

    Precis som vuxna har barn behov av balans i livet för att må bra. De behöver också sätt att hantera sin stress och oro på. Utifrån detta lanserar nu Yogobe barn- & ungdomsyoga där de bjuder in hela familjen till yogamattan. Yogobe är den ledande aktören i Norden för yoga och träning online. Målet är att med hög kvalitet sprida yoga, träning, hälsa, livsbalans och få fler att må bra, stora som små.