Mit dem Vital-Code die Geheimsprache des Körpers entschlüsseln

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

Dr. Carsten Lekutat ist Selbst-Optimierer, auch wenn ihm diese Formulierung nicht gefällt. Viel eher sieht er sich als "Biohacker". Ihm geht es darum, die Kontrolle über die eigene Biologie zu übernehmen. "Wir wollen unseren Körper und unseren Geist gezielt »hacken«, um uns und die Welt um uns herum zu verbessern – für bessere Leistung, mehr Wohlbefinden und mehr Gesundheit", sagt er in seinem neuen Buch "Der Vital-Code". Folgt man Dr. Carsten Lekutat und den Biohackern, dann ist unser Körper ein wenig wie ein Computer, den man programmieren, upgraden und optimieren kann, wenn man nur weiß, wie.

Die moderne Longevity-Medizin geht inzwischen weit über allgemein gefasste Lifestyle-Ratschläge hinaus. »Iss mehr Gemüse und beweg dich«, ist zwar ein toller Tipp, aber er wird der modernen Longevity-Medizin bei Weitem nicht gerecht. Es ist ein Plädoyer für eine individuelle Präventivmedizin, für eine Therapie, die beginnt, lange bevor eine Krankheit ausbricht.

Der beliebte TV-Arzt testet neue Ansätze dabei zunächst an sich selbst, ehe er sie möglicherweise seinen Patienten empfiehlt. So erging es ihm auch, als er im vergangenen Sommer die Zugabe von Metformin testete. Eigentlich für die Behandlung der Zuckerkrankheit eingesetzt, verlängert es die Langlebigkeit von Mäusen, selbst wenn sie keine Zuckerkrankheit haben. Auch wenn sich die wissenschaftlichen Untersuchungen nicht eins zu eins auf den Menschen übertragen lassen lassen, waren sie für Carsten Lekutat Grund genug, es einmal selbst auszuprobieren. Das daraus entstehende Schlüsselerlebnis bewegte ihn dazu, sich intensiver mit den individuellen Ausprägungen des Biohacking zu beschäftigen.

In seinem Ratgeber erörtert Dr. Carsten Lekutat, welche Methoden die moderne Medizin zur Verbesserung unseres Lebens bietet, und versucht gemeinsam mit den Leser*innen, die Chancen auf in langes und gesundes Leben zu erhöhen. Er klärt über alltägliche Symptome wie stille Entzündungen, Durchblutungsprobleme, neurodegenerativer Abbau, Erschöpfung, Schlafstörungen oder einen Mangel an Mikronährstoffen auf, damit wir das Frühwarnsystem des Körpers entschlüsseln lernen und die richtigen Entscheidungen treffen.

Hätten Sie beispielsweise erwartet, dass Stielwarzen ein Warnsignal für Insulinresistenz sein können? Oder dass Verfärbungen an Ihren Nägeln ein Zeichen für eine stille Entzündung sein können? Dr. Carsten Lekutat liefert uns den Schlüssel zur Geheimsprache unseres Körpers und führt uns mit dem richtigen Lebensstil zu Vitalität und Longevity.

"Der Vital-Code" erscheint am 3. Februar 2025. Bei Interesse sende ich Ihnen gern ein Printexemplar oder die Fahne vorab. Dr. Carsten Lekutat steht für Interview, Drehs und Expertengespräche zur Verfügung.

Viele Grüße
Carina Rüdell