Die renommierte Wirtschaftspsychologin Eva Schulte-Austum weiß, woran wir Vertrauensfallen erkennen, deckt Mythen auf und erklärt, wie wir nach Enttäuschungen einen »Vertrauenskater« überwinden. In ihrem Buch erklärt sie wissenschaftlich fundiert und mit erprobten Strategien aus der Coaching-Praxis neun bewährte Rezepte, die Beziehungen gelingen lassen und uns für den Alltag stark machen.
Obwohl uns kaum etwas näher kommt als ein Arzneimittel in unserer Blutbahn, haben wir meistens keine Ahnung, was sich in unserem Körper abspielt, nachdem wir es einnehmen. Für viele von uns gilt beim Schlucken von Medikamenten: Hauptsache, drin! Gerade das bereitet aber schon einem Drittel der Erwachsenen erhebliche Probleme. Was tun, wenn die gigantische Tablette um nichts in der Welt den Rachen
Weltweit streiken Schüler für mehr Klimaschutz. Gleichzeitig erleben wir - auch in Deutschland - Superstürme, Dürren, Dauerregen, Überschwemmungen. Der Klimawandel ist da und verändert bereits jetzt unsere Lebenswelt. Das Bestsellerduo Bonner/Weiss zeigt in Generation Weltuntergang, wie es mit dem Klimawandel überhaupt soweit kommen konnte, wie schlimm es wirklich ist und was wir jetzt tun müssen.
Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Und welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Mit ihrem Ratgeber liefert Sport-Moderatorin Anna Kraft Antworten für alle werdenden Mamis, die auf Sport nicht verzichten und fit durch die Schwangerschaft gehen wollen.
40.000 Kilometer liegen zwischen Deutschland und Sibirien. 40.000 Kilometer, die Christina Klein von ihrer Großmutter trennen und auf denen sie ein Leben fernab von täglichem Konsum und gesellschaftlichen Zwängen erwartet. In ihrem Buch Roadtrip mit Emma nimmt sie die Leser mit auf die Reise zu ihren Wurzeln und erzählt dabei von skurrilen Begegnungen und großen wie kleinen Abenteuern.
Gesundheits-Expertin Charlotte Karlinder vermittelt in diesem Ratgeber alles, was Eltern für die Gesundheit ihrer Kinder wissen müssen: einfache Ratschläge, anschaulich dargestellt, wissenschaftlich fundiert und sofort umsetzbar. Ihre Gesundheits-Tipps umfassen alle Lebensbereiche von Kindern zwischen 4 und 12 Jahren.
Steffi Hochfellner läutet mit ihrem Roman "Komme, was Wolle", der am 1. April erscheint, den Frühling ein. Verpackt in eine liebevoll-optimistische Erzählung über einen Kurzwarenladen in Ostfriesland, zeigt sie, was man alles aus gewöhnlicher Haushaltsware und übrig gebliebenen Woll-, Stoff- und Bastelresten zaubern kann.
Menschen mit Asperger-Syndrom können Gefühle nicht deuten und vermitteln. Das macht sie zu Außenseitern und oft zu Gefangenen ihrer eigenen Wahrnehmungswelt. Aaron Wahl kennt diesen Zustand. Doch er kämpft gegen die Isolation an: Als er bei einem Emotionstraining erfährt, wie sich Angst, Freude und Trauer anfühlen, ist das für ihn ein lebensverändernder Durchbruch. Aaron schafft es, den Tod sei
Gisele Bündchen ist eines der erfolgreichsten Models der Welt, ihre spektakuläre Karriere ist reich an Superlativen und ließ sie zu einer einflussreichen Ikone der Modeindustrie werden. Doch ihr wahres Gesicht kennen bisher nur wenige. In ihrem ersten Buch Lessons erzählt das weltbekannte Supermodel nun, wie sie durch die Herausforderungen ihres Lebens zu einem spirituellen Menschen wurde.
Die Zen-Meisterin und große Friedens-Aktivistin Joan Halifax hat die fünf Kerneigenschaften erforscht, die echte Charakterstärke und gelebte Spiritualität verkörpern: Altruismus, Empathie, Integrität, Respekt und Engagement.
Einladung zur Buchvorstellung
Zum Thema!
Die Rentenpolitik steht angesichts des demographischen Wandels in den nächsten Jahren vor enormen Herausforderungen. Gleichzeitig möchten immer mehr Menschen auch im Alter ihre Kompetenzen ins Erwerbsleben einbringen - wo ihr Erfahrungswissen angesichts des grassierenden Fachkräftemangels dringend benötigt wird. Anreize zur Frühverrentung ab 63 Jahren
Authentische Fälle und reale Ermittlungen, harte Fakten und die richtige Dosis Fiktion: Der Berliner Rechtsmediziner Michael Tsokos präsentiert mit „Abgeschlagen“ den Auftakt seiner neuen True Crime-Reihe um den Rechtsmediziner Paul Herzfeld und zugleich die Vorgeschichte zu dem Roman „Abgeschnitten“, den er zusammen mit Sebastian Fitzek geschrieben hat und der 2018 in den deutschen Kinos zu sehen
Dr. Wayne Jonas gibt Einblicke in den Gesundheitscode unseres Körpers und erklärt, wie man The-rapie und Heilung miteinander verbinden kann, um echte integrative Gesundheit zu erreichen.
Die Digitalisierung hält in alle Bereiche Einzug: Apps, die unaufgefordert Informationen zuschicken; Autos, die von Google-Rechnern gesteuert werden; IT-Systeme, die Arbeitnehmer in die Depression treiben – immer mehr Menschen fragen: Was macht die Digitalisierung mit mir und meinem Leben?
Sarah Spiekermann fordert: Wir müssen mehr denn je die Werte hinterfragen, die durch Technik entstehen – d
In ihrem ersten Buch zeigt Schauspielerin und Influencerin Isabell Horn,wie wichtig es ist, sich trotz Dauereinsatz für die Kleinen auch selbst etwas Gutes zu tun. Einfache Mutter-Kind-Übungen, gesunde Power-Rezepte und praktische Mami-Ratschläge ergeben ein umfassendes Praxisbuch und inspirierendes Wohlfü̈hlprogramm für die ersten Babyjahre, liebevoll gestaltet und mit vielen persönlichen Fotos.
Schlaf ist die beste Medizin. Allerdings sind die Deutschen chronisch unausgeschlafen, 6 Prozent leiden an chronischen und behandlungsbedürftigen Schlafstörungen, 30 Prozent schlafen schlecht und über 80 Prozent brechen das wichtigste Regenerations- und Reparaturprogramm des Menschen morgens mit dem Wecker vorzeitig ab: Schlafstörungen nehmen in unserer 24-Stunden-Non-Stopp Gesellschaft immer weit
Stefan Maiwald ist Vater zweier Töchter und lebt mit seiner Familie auf der Adria-Insel Grado. Wie alle Eltern musste er feststellen, dass die Zeit der süßen Kleinkinder allzu schnell vorübergeht. Stattdessen steht er plötzlich vor pubertierenden Möchtegern-Erwachsenen: den Teenie-Töchtern. Knallende Zimmertüren, eisiges Schweigen beim gemein-samen Abendessen, Besserwissen in allen Lebenslagen.
Lauert am Ende des Arbeitslebens die Altersarmut? Acht von zehn Deutschen fürchten, dass ihre Rente nicht reichen wird. Jeder Dritte bezeichnet es als seine größte Sorge, im Alter zu verarmen. Diese Ängste haben einen guten Grund: Alexander Hagelüken, Leitender Wirtschaftsredakteur der Süddeutschen Zeitung, warnt in "Lasst uns länger arbeiten" vor dem, was uns droht: sinkendes Rentenniveau, höhere
Die erfahrene Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber "Das Fuß-Heilbuch" mit einfachen Übungen aus der Praxis, wie wir unsere Füße gesund erhalten, Schmerzen lindern und Beschwerden heilen können.
Eingeklemmt zwischen Steinbruch und Maintal, beginnt Maria Bachmanns Kindheit in einer Kleinstadt – gefühlt: am Ende der Welt. Eingeklemmt ist auch die kleine Maria zwischen den Eltern, die gefangen sind im Trauma des Zweiten Weltkriegs, in Sprachlosigkeit, Depression und Pflichterfüllung. Die elterliche Strenge, der kleinmachende Einfluss der Kirche, das beredte Schweigen und die mangelnde Zuwend
