Eine Begegnung von Wissenschaft und Spiritualität: Das neue Praxisbuch des bekannten Meditationsforschers Ulrich Ott
Immer mehr Menschen beschäftigen sich heute mit Meditation, um mehr Ruhe, Konzentration und geistige Klarheit in ihr Leben zu bringen. Dennoch sind bei vielen auch die Vorbehalte und Zweifel groß, ob diese uralten östlichen Techniken in unseren westlichen Alltag und unser wissenschaftliches Weltbild passen. Deutschlands anerkanntester Meditationsforscher, Diplom-Psychologe Ulrich Ott, untersucht s