Pflanzenöle sind natürliche Begleiter für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - ganz ohne chemische Zusätze. Gesundheitsautorin Anna Cavelius bietet in ihrem Ratgeber "Gesund und schön mit Ölen" eine Schritt für Schritt Anleitung zum Ölziehen, Tipps für die richtige Hautpflege und Genussrezepte mit Pflanzenölen für die warme und kalte Küche.
Ingrid Ulbrichs Ratgeber „Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ bietet Hausmittel und Ernährungstipps aus der TCM, um Wohlbefinden und Energie zu steigern. Das Buch enthält unter anderem eine 5-Tage RESET-Kur zur Wiederherstellung der inneren Balance.
Es ist immer noch viel zu wenig bekannt: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten z.B. von Schilddrüse, Nieren, Blase, Herz, Knochen oder Muskeln betreffen sie häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Und obwohl Frauen fast die Hälfte der Weltbevö
„An apple a day keeps the doctor away“ - diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel das Gesundheitselixier schlechthin?
Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow kennt die Antwort. In ihrem Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ zeigt sie, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Dabei verbindet sie tradit
Obwohl uns kaum etwas näher kommt als ein Arzneimittel in unserer Blutbahn, haben wir meistens keine Ahnung, was sich in unserem Körper abspielt, nachdem wir es einnehmen. Für viele von uns gilt beim Schlucken von Medikamenten: Hauptsache, drin! Gerade das bereitet aber schon einem Drittel der Erwachsenen erhebliche Probleme. Was tun, wenn die gigantische Tablette um nichts in der Welt den Rachen
