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Kategorien: mbsr

  • Jon Kabat-Zinn hilft, chronische Schmerzen durch Achtsamkeit zu transformieren

    Jon Kabat-Zinn hilft, chronische Schmerzen durch Achtsamkeit zu transformieren

    Liebe Kolleginnen und Kollegen,
    "Es gibt einen großen Unterschied zwischen Schmerz und Leiden. In diesem Leben mag zwar der Schmerz manchmal unausweichlich sein, das Leiden hingegen - das heißt, wie wir mit dem Schmerz umgehen - ist eine Wahl", so lautet die Auffassung von Prof. Jon Kabat-Zinn. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung z

  • ab 1. Februar 2019 bei O.W. Barth

    Mit Gelassenheit zum Erfolg: Das Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership

    Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in Mindful Leader basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein Programm. Der praxisnahe Achtsamkeitsratgeber für einen stressfreien Berufsalltag und gelassene Teamführung.