Direkt zum Inhalt springen
ab 1. Februar 2019 bei O.W. Barth
ab 1. Februar 2019 bei O.W. Barth

Pressemitteilung -

Mit Gelassenheit zum Erfolg: Das Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership

Viele wissenschaftliche Studien beweisen: Achtsamkeit kann Stress reduzieren. Unter dem Druck von Digitalisierung und Beschleunigung in unserer heutigen Arbeitswelt sind gelassene Übersicht und Präsenz gefragte Eigenschaften. Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in seinem Praxisbuch, basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein erfolgreiches Programm.

So kann man lernen, wie man sich in stressigen Situationen beruhigt und seinen Berufsalltag zugleich fokussierter und entspannter angeht und sich klarer strukturiert. Führungskräfte erfahren, wie sie achtsam, effizient und zugleich empathisch ihre Teams leiten können.

Wer dem heutigen Stress und der zunehmenden Beschleunigung gewachsen sein will, kann eine regelmäßige Achtsamkeitspraxis und Meditation zur inneren Neuausrichtung entdecken. Die erfahrenen Trainer Esther und Johannes Narbeshuber geben praktische Tipps zu „Mindful Kommunikation“,“Mindful Meetings“ und „Mindful Entscheidungen treffen“ – allein und im Team. Denn: Selbstführung und soziale Kompetenz sind die Schlüsselfaktoren in der modernen Arbeitswelt und Meditation und Achtsamkeit ein bedeutender Teil des Change Managements in der Personalführung von immer mehr Unternehmen. Durch viele Tipps aus der Praxis sowie konkrete Übungsanleitungen ist der Achtsamkeitsratgeber von Esther und Johannes Narbeshuber sofort umsetzbar. Mit zahlreichen farbigen Illustrationen und Vorworten von Neurowissenschaftlerin Britta Hölzl (TUM/Harvard) und Peter Bortelmann (Direktor bei SAP und verantwortlich für Global Mindfulness Practice).

Der praxisnahe Achtsamkeitsratgeber für einen stressfreien Berufsalltag und gelassene Teamführung.


Über die Autoren

Esther Narbeshuber, MBA, ist Unternehmensberaterin, MBSR-Lehrerin, ausgebildet u.a. bei Jon Kabat-Zinn, Mitgründerin und Vorstandsmitglied des deutschen Achtsamkeitsverbands (VFAM), zert. Lehr- und Mentorcoach, Scrum-Master, Geschäftsführerin des Mindful Leadership Institut in Salzburg.

Johannes Narbeshuber, MBA, ist Psychologe und Unternehmensberater, Geschäftsführer bei der Trigon Entwicklungsberatung, Vorstandsvorsitzender des Österreichischen Bundesverbands für Achtsamkeit/Mindfulness (ÖBAM), Seniorcoach des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC).

Weitere Informationen: https://www.mindfulleadership.at/

Bei Interesse schicke ich Ihnen gerne ein Rezensionsexemplar zu oder vermittle Ihnen den Kontakt zu den Autoren für ein Interview.

Mit besten Grüßen

Anja Volkmer

Themen

Kategorien


Droemer Knaur ist eine Verlagsgruppe mit Sitz in München. Die Gruppe besteht aus den Buchverlagen Droemer, Knaur, Knaur Balance, MensSana, O.W. Barth, Pattloch Geschenkbuch, GROH und bene!
Die Verlagsgruppe gehört zu Holtzbrinck Buchverlage, einem Tochterunternehmen der Holtzbrinck Publishing Group.

Pressekontakt

Katharina Ilgen

Katharina Ilgen

Pressekontakt Unternehmenssprecherin Gesamtleitung Marketing und Kommunikation +49-89-9271-140
Patricia Keßler

Patricia Keßler

Pressekontakt Leitung Presse Marketing & Kommunikation +49-89-9271-142
Monika Neudeck

Monika Neudeck

Pressekontakt Pressereferentin Droemer Belletristik +49-89-9271-141
Dr. Esther von Bruchhausen

Dr. Esther von Bruchhausen

Pressekontakt Pressereferentin Droemer Knaur Sachbuch +49-89-9271-333
Carina Rüdell

Carina Rüdell

Pressekontakt Pressereferentin Bewusst Leben - Knaur Balance, MensSana, O.W. Barth +49 89 - 9271 - 278
Christine Beitat

Christine Beitat

Pressekontakt Pressereferentin Presse & Marketing bene! +49 (0) 6441 - 566 82 03
Hanna Pfaffenwimmer

Hanna Pfaffenwimmer

Pressekontakt Teamleitung Veranstaltungen Veranstaltungen Belletristik & Sachbuch +49-89-9271-160
Sarah Altendorfer

Sarah Altendorfer

Pressekontakt Veranstaltungsmanagerin 0899271343
Yvonne Merschmann

Yvonne Merschmann

Pressekontakt Volontärin Presse +49 89 - 9271 - 332

Willkommen bei Verlagsgruppe Droemer Knaur!

Fesselnde Belletristik, populäre Unterhaltungsliteratur, aktuelle Sachbücher, kreative Geschenkbücher und innovative digitale Angebote prägen das Programm der Verlagsgruppe Droemer Knaur.
Die Verlagsgruppe hat ihren Sitz in München und ist Teil der Holtzbrinck Publishing Group.

Verlagsgruppe Droemer Knaur
Hilblestraße 54
80636 München
Deutschland