Die seelische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Gesamtwohlbefindens. Sie betrifft nicht nur Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, sondern uns alle. Studien zeigen, dass mehr als jeder vierte Erwachsene die Kriterien einer psychischen Erkrankung erfüllt. 17,8 Millionen Menschen leiden unter Symptomen, die so gravierend sind, dass eine ausgeglichene, stabil
Das Fundament unserer Gesundheit liegt in einem intakten Immunsystem, das ist in der derzeitigen Situation so aktuell wie selten zuvor. Dieses gilt es zu stärken und aktiv zu halten. Unsere sechs kleinen Immunbooster helfen dabei, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Neben wissenschaftlichen Fakten, praktischen Übungen und wirksame
Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
gestärkt aus einer Krise hervorgehen, so heisst es. Doch was, wenn eine Krise länger andauert? Dann erscheint uns der Tunnel, an dessen Ende man bekanntlich das Licht sieht, ganz schön lang. Diese Erfahrung machen wir mehr oder weniger gerade alle.
In solch außergewöhnlichen Situationen und Krisen werden wir zurückgeworfen auf uns selbst. Plötzlich liegt da