Antallet af danskere, der mistrives, er næsten fordoblet siden 2010, og særligt kvinder er ramt. Fysisk aktivitet kan imidlertid være en vej til at forbedre ens mentale sundhed. Ekspert giver råd til at komme i gang.
Besøgstallet hos klatrekæden Boulders stiger med 20 procent i efteråret. Interessen drives ifølge eksperter af et behov for mental udfordring og fællesskab, forstærket af årstidsskiftet.
Klatresportens olympiske status har øget dens anerkendelse herhjemme. Hvidovre, der huser Danmarks største klatrehal, er blevet et vigtigt centrum for nationale konkurrencer.
Efter klatresportens optagelse ved De Olympiske Lege opsøger flere danskere klatrehaller, og sporten har fået øget anerkendelse som konkurrencedisciplin, oplyser landets største klatrekæde.
Den voksende andel ældre og personer med kroniske sygdomme øger behovet for vederlagsfri fysioterapi. De økonomiske rammer er dog ikke tilstrækkelige, påpeger frustrerede fysioterapeuter.
26-årige Thomas Brandt Kjær fra Østerbro har vundet Dansk Bouldering Mesterskab efter 17 års dedikation til klatring. At have det sjovt og tro på sig selv har været afgørende for, at han er nået til tops.
Begrænset tildeling af vederlagsfri fysioterapi truer Jesper Mathiesens og andre patienters helbred. De kan enten komme på venteliste eller selv betale for den fornødne fysioterapi, og det møder skarp kritik fra fysioterapeutkæde.
Sundhedssystemets ventetider gør ofte tiden fra en opstået smerte til fysioterapeutisk udredning for lang, og det kan ifølge eksperter koste både patienter og samfundet dyrt.
ProTreatment reagerer nu på stramninger, som vil betyde længere ventetid på vederlagsfri fysioterapeutisk behandling. Det kan blive dyrt både for den enkelte og samfundsøkonomien, lyder det.
Fitnessstart: Sådan holder du fast i den gode vane
Årets start er højsæson for nye fitnessmedlemsskaber, men mange melder sig også ud igen efter kun få uger. Vil man holde den gode vane, skal man forpligte sig til andre end sig selv, mener fitnessekspert, der selv har holdt fast i vanen i 25 år.
Det er nemmere at løbe fra et løfte, hvis der kun er dig selv, der kender til det. Det mene