Oikean polun etsiminen ravitsemuksen ja ravintolisien viidakossa voi tuntua uuvuttavalta, mutta testipohjainen ravitsemus auttaa vastaamaan kaikkien mieltä askarruttaviin kysymyksiin: Pitääkö minun muuttaa tottumuksiani – ja jos pitää, miten?
Skandinaviasta kotoisin oleva maailmanlaajuinen terveyteen ja hyvinvointiin keskittyvä yritys, joka muutti kalaöljyjen tulevaisuutta mullistavilla BalanceOils-tuotteilla, tuo nyt markkinoille ensimmäiset lapsille tarkoitetut tuotteet, jotka ovat osa yrityksen testipohjaista lähestymistä henkilökohtaiseen terveyteen ja hyvinvointiin.
Selvitetäänpä ensin perusasiat. Omega-3-rasvahappojen riittävän määrän saantiin ei riitä pelkästään kalaöljyä sisältävän ravintolisän käyttö. Aina kun puhutaan omega-3-rasvahapoista, täytyy ottaa puheeksi myös omega-6-rasvahapot. Kaikista erilaisista rasvahapoista vain nämä kaksi on todettu välttämättömiksi ihmisten terveydelle – eikä elimistömme kykene valmistamaan niitä itse. On siis äärimmäisen
Nykyajan modernissa maailmassa syödään varsin eri tavoin kuin 1900-luvun alussa. Tuolloin ei vielä ollut saatavilla pikaruokaa tai pitkälle jalostettuja tuotteita, joissa on runsaasti suolaa, sokeria ja omega-6-rasvahappoja.
Mutta vaikka valmistaisit ruokasi itse, ainekset eivät valitettavasti ole myöskään laadultaan enää samanlaisia. Liha tulee pääosin eläimistä, jotka ruokitaan sisätiloi
Olitpa sitten ruokaintoilija omasta tahdostasi tai perheen kokki olosuhteiden pakosta, sumean vihreän oliiviöljypullon tuoteselosteella lukeva sana ”ekstra-neitsyt” tarkoittaa useimmille meistä seuraavaa kolmea seikkaa: hienostuneempaa ruoanlaittoa, terveempiä ja maistuvampia aterioita sekä suurempaa lovea lompakkoon. Mutta mikä tekee kyseisestä oliiviöljystä niin erityisen? Vastaus ei ole niin su
