GRUPPETRENING SENKER «DØRSTOKKMILA»
Forskere ved Penn State University har bevist at gruppetrening gjør det lettere for folk å prioritere trening i hverdagen. Derfor lanserer SATSELIXIA Nå en rekke nye, spennende gruppetimer.
-
-
Hvor mye må du egentlig trene for å forbrenne kosematen?
Potetgull. Pizza.. Sjokolade! Er du flink til å bevege deg så er det kanskje greit å kose seg litt? Eller?SATS Elixia har laget en tabell over hvor mye du faktisk må trene for å forbrenne noe av den mest populære kosematen.
-
FEIRER NAVNEBYTTE MED TRENINGSFEST
- Våre treningssentre i Rogaland vil fra nå av hete SATS. Lokaler og tilbud blir bedre enn noensinne, og vi inviterer til skikkelig treningsfest for å vise dette, sier regionansvarlig Trude Torset.
-
De 10 vanligste feilene folk gjør når de trener HIIT
Høyintensiv intervalltrening, eller HIIT som det ofte refereres som er blitt svært populært på landet treningssentre. HIIT gjør det mulig å få unna en solid treningsøkt på en halvtime og har vist seg som en god måte å komme i gang med trening og vektreduksjon. Men mange trener feil og nå har SATSELIXIA satt sammen en liste over de vanligste tabbene folk gjør når de trener høyintensive intervaller.
-
Seniorene er flinkest til å trene riktig
Stadig flere pensjonister bruker treningssentre til å holde helsen vedlike og i følge SATSELIXIA er de eldre foregangsmodeller for hvordan en bør tilnærme seg trening.
-
SATS Group kjøper Danmarks nest største treningskjede
(Oslo, 28. juni 2018) Nordens største treningsaktør, SATS Group, kjøper Danmarks nest største treningskjede Fitness DK av PARKEN Sport & Entertainment. Fitness DK har 41 sentere i Danmark og retter seg mot kvalitetssegmentet. SATS Group har over 200 sentere i Norden før kjøpet av Fitness DK, og er eiet av Altor Fund III og TryghedsGruppen.
-
SATSELIXIA tilbyr betaling med Apple Pay på alle sine treningssentre i Norge
SATSELIXIA gjør det nå mulig å betale med Apple Pay på samtlige sentre i Norge, og gir alle medlemmer anledning til å betale på en rask, enkel og sikker måte med mobiltelefonen.
-
SATS-medlemmer kan trene i hele Norden i sommer
SATSELIXIA er redd for at late dager på stranda skal føre til en dip i formen til medlemmene sine og åpner derfor dørene til samtlige av sine treningssentre i hele Norge, Sverige og Finland – med unntak av et par spesialsentre.
-
SATS ELIXIA lanserer ny medlemsmodell i hele Norden: Snur treningsbransjen på hodet
I 2017 innfører SATS ELIXIA en helt ny medlemsmodell og nye treningsprodukter som betyr at medlemmene kan skreddersy sine egne medlemskap basert på hva, hvor og når de vil trene. Medlemmene betaler kun for de produktene og tjenestene de vil ha. Den nye modellen snur treningsbransjen på hodet og river bort de gamle skillelinjene mellom lavpris- og premium-sentre.
-
SATS lanserer Cold Yoga - øker forbrenningen med 25 prosent
Ønsker du å øke forbrenningen din med 25 prosent mens du får en sterk og utholdende kropp? Da er Cold Yoga på SATS, som er yoga trening i -5 grader, timen for deg.
-
Måler mesterkrefter på nye ELIXIA Fornebu
Vil Vibeke Skofterud ha kontroll på skulderen? Har Nilsi det kun i kjeften eller viser det seg at han er jokeren? Klarer Olaf Tufte å utfordre Stabæk Fotball og Mesternes Mester-lag? Svarene får du under åpningen av ELIXIA Fornebu mandag 29. februar kl 18.00.
-
AfHo® - Er du glad i danse? Du vil elske denne timen!
De fengende rytmene får frem godfølelsen og lar deg slippe løs alle hemninger. Selve navnet AfHo®, er forkortelse for African House Dance Party. Bevegelsene er store og dynamiske, som fører til en effektiv treningsøkt, samtidig som danseløven i deg kan slippe seg i frigjørende bevegelser som stimulerer både kropp og sinn. Slipp deg løs til fengende musikk!
Vis mer
Loading...