Havregryn är mer än bara en populär frukostklassiker, som även har flera hälsofördelar, skriver Dagens SE. Det är en näringsrik matvara som kan spela en betydande roll i att förbättra blodsockernivåer och främja hjärthälsa. Forskning visar att betaglukan, en löslig fiber som finns i havre, kan bidra till att minska blodsockertoppar efter måltider, enligt EFSA.
Kjell fick diagnosen typ 2-diabetes i juli 2025 med mycket högt HbA1c (83) efter att ha sökt läkarvård för svullna fötter. Genom att ta bort socker, strukturera sin kost, och börja motionera regelbundet uppnådde han remission på ett år med normala blodsockervärden och 41 kilos viktminskning, . Hans erfarenhet visar att livsstilsförändringar kan vara effektivare än medicinering för typ 2-diabetes.
Akademiska sjukhuset är först i världen med erbjuda patienter med typ 1-diabetes transplantation med genmodifierade, hypoimmuna insulinproducerande celler från Langerhanska öar utan användning av immundämpande läkemedel. Detta inom ramen för en klinisk studie. Nu visar en 14-månadersuppföljning att cellerna är säkra samt fortsätter att överleva och fungera hos en patient.
I takt med att fler män söker hjälp för fertilitetsproblem, blir det allt tydligare att manlig infertilitet handlar om mer än bara svårigheter att få barn. Nedsatt spermakvalitet kan vara en tidig varningssignal för allvarliga sjukdomar som diabetes och hjärt-kärlsjukdom. Dessutom kan dessa problem påverka den kvinnliga partnerns graviditet och barnets hälsa.
En hälsosam kost kopplas till lägre risk för demens, även hos äldre vars blodprover tyder på en ökad risk för tillståndet. Det visar en ny svensk studie. Mest konsekventa var sambanden för ett kostmönster med lägre inflammatorisk potential. Matvanorna kan också påverka blodtryck, blodsocker, blodfetter och risken för hjärt-kärlsjukdom.
När vi åldras blir våra kroppar mer känsliga för vad vi äter varje dag. Efter 50 års ålder börjar ämnesomsättningen sakta ner, immunförsvaret försvagas och risken för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, högt blodtryck och benskörhet ökar. Att justera vår kost hjälper därför inte bara till att upprätthålla hälsan utan bidrar också till ett längre liv.
En studie av nästan en halv miljon människor visar att det finns en sak som är värre än att vara överviktig när det gäller risken att utveckla diabetes. Forskare pekar på en specifik vana du kan införliva i ditt dagliga liv för att undvika den vanliga sjukdomen.
Ungefär 800 000 svenskar lever i dag med en diabetesdiagnos, men mörkertalet är stort. I Stockholms län har uppskattningsvis 296 000 invånare typ-2 diabetes. Samhällskostnaden i Sverige uppgår till 34 miljarder kronor per år, motsvarande 7,9 miljarder i Stockholms län. Vården behöver bli bättre på att förebygga typ 2-diabetes och förbättra behandlingen av all diabetes, skriver Anders Lundgren.
Rasmus Wranå, olympisk guldmedaljör i curling, diagnostiserades med typ 1-diabetes för drygt ett år sedan. Trots sjukdomen fortsätter han sin elitidrottskarriär och hanterar insulinbehandlingen väl genom daglig dosering och blodsockerkontroll. - Jag tycker ändå att allting har gått väldigt bra. Så länge jag håller koll på insulinet, går det hittills väldigt bra för mig, säger Rasmus.
En studie från universitetet i São Paulo har avslöjat att personer med diabetes som drabbats av Covid-19 ofta har svårare att återhämta sig. Forskningen följde 870 individer under sju månader efter sjukhusvistelse, vilket visade att de tenderade att uppleva fler komplikationer kopplade till långtidscovid och hade en sämre livskvalitet samt krävde tätare och mer långvarig uppföljning av vårdteam.
Studier av fettceller kan öka kunskapen om hur olika viktminskningsbehandlingar påverkar individer med obesitas. Men fettceller är svåra att studera eftersom de är sköra och lätt går sönder. Karin Stenkula får nu ett anslag för ett projekt som kommer att använda sig av ny teknik för att studera hur fettceller påverkas vid viktminskning.
Ny forskning har visat att personer med blodgrupp B kan löpa en högre risk att utveckla typ 2-diabetes jämfört med andra blodgrupper.
I årtionden har forskare vetat att personer med typ 2-diabetes löper högre risk för hjärtsjukdomar, njursjukdomar, kognitiv nedgång och andra åldersrelaterade tillstånd. Ny forskning tyder på att dessa komplikationer kan vara kopplade till något ännu mer grundläggande: accelererat biologiskt åldrande vid diabetes. Med andra ord kan diabetes inte bara öka risken för sjukdomar i samband med åldrande
Även om diabetes vanligtvis är kopplat till blodsocker, nerver eller hjärthälsa, kan det också göra ben svagare och långsammare att läka. Ny forskning visar att både typ 1 och typ 2-diabetes kan leda till svagare ben och långsammare läkning, vilket kan öka risken för frakturer. Det är en viktig aspekt att ta hänsyn till för alla som lever med diabetes,
risken för mikronäringsbrist. Flera vitaminer, mineraler och fibrer spelar viktiga roller i ämnesomsättning, neurologisk hälsa, kardiovaskulär hälsa med mera.
Sommaren är här, och med den kommer varma dagar och nya utmaningar för personer med diabetes. För att säkerställa en trygg sommar är det viktigt att vara extra uppmärksam på blodsockernivåerna, särskilt när temperaturen stiger, då höga temperaturer kan orsaka plötsliga variationer i blodsockernivåerna. Genom att regelbundet kontrollera blodsockret och anpassa sin livsstil kan man njuta av sommaren
Diabetes är en av de stora folksjukdomarna som växer rekordartat. I morgon torsdag den 11 juni kommer du ha möjlighet att kolla ditt blodsocker på färgsprakande Run for Pride på kungliga Djurgården i Stockholm och se om du är i riskzonen för typ 2-diabetes. Under sommaren kommer vi även att vara på andra platser och erbjuda gratis blodsockerkoll. För mer info blodsockerkollen.se.
Under 21-23 maj bjöd Gävle in en internationell samling av forskare, kliniker och andra intressenter inom det ständigt växande diabetologiområdet till SSSD (The Scandinavian Society for the Study of Diabetes). Med ett spännande program, inklusive viktiga opinionsledare och stjärnforskare i aspekterna av diabetes.
Personer med typ 2-diabetes som följer en fettrik, kolhydratfattig kost kan ha en bättre chans att reversera sin diabetes än de som följer en fettsnål kost, enligt en studie publicerad i Journal of the Endocrine Society.
Forskare vid Karolinska Institutet och KTH har utvecklat en förbättrad metod för att skapa insulinproducerande celler från mänskliga stamceller. Resultaten, som publiceras i Stem Cell Reports, visar att cellerna fungerar väl i laboratoriet och kan återställa blodsockerkontroll hos möss med diabetes.
