Blogginlägg -
Glädjefylld mat för träning
Fluffiga pannkakor med bärnstensfärgad honung, kan man tänka sig en godare frukost? Forever tipsar om hur du kan unna dig med gott samvete.
Muskler behöver protein. Tillskott som kompletterar din varierade kost gör det enklare att planera maten och få i dig vitaminer, mineraler, protein och annat som kroppen vill ha.
Kosttillskott behöver inte nödvändigtvis betyda piller eller pulver blandat med vatten. Passa på att göra det nyttiga mellanmålet roligare, och framför allt godare, då är det lättare att klara dina hälsosamma ambitioner och nå dina träningsmål.
Forever ger dig ingredienserna och inspirationen. Kolla bara in våra mumsiga proteinpannkakor med härligt lyxig honung av högsta kvalitet. Detta är något du bara måste prova!
Ingredienser (4 portioner)
- 1 dl mjöl
- 1 portion Forever Ultra Vanilla
- 1 tsk bakpulver
- ½ tsk salt
- ½ tsk kanel
- 2 dl mandelmjölk
- Mosade blåbär
Förbered i en mellanstor skål.
1. Blanda ihop mjöl, bakpulver, Forever Ultra Vanilla, kanel och salt.
2. Tillsätt de mosade blåbären och mandelmjölken och mixa.
3. Låt vila i 5 minuter.
4. Häll smeten i en non-stick panna eller på stekhäll, mediumvärme.
5. När du ser bubblor är det dags att vända pannkakan och steka tills den är gyllene.
Servera varm med Forever Bee Honey, fikon, pecannötter eller vad som gör din själ lycklig. Njut!
Relaterade länkar
Ämnen
- Hälsa, dieter, etc
Kategorier
- nutrition
- forever
- recipe