Vad är ett kryssdrag eller kabelmaskin? Vilka träningsövningar kan man använda ett kryssdrag till? Vi har svarat på det här och skapat en stor guide över träningsövningar som du kan utföra i en kabelmaskin, parallelldrag eller kryssdrag. Varje övning har en bild och en kort förklarande text så att du lätt kan förstå hur du utövar dem.
Moumo ett klättercenter beläget på Södermalm, centralt i Stockholm, öppnade den 27e augusti i år 2022. Lokalen är på 1650 kvm varav 60 procent är klättring. Det unika med Moumo är att de har två stora yogasalar, en restaurang och ett komplett gym helt utrustat av Gymleco. Vi har träffat Mats Olofsson, en av grundarna.
Grand Mosebacke SMART Club ligger centralt i Stockholm, Södermalm. I en anrik byggnad precis bakom Medborgarplatsen. Ägarna Patrik Johansson och Åsa Helenefors äger ett flertal gym i Stockholm, Trosa och Nykvarn och Grand Mosebacke SMART Club är det senaste tillskottet i kedjan. Vi hälsade på för att fota och ställa några frågor till Åsa.
I fredags tog Gymleco, Pangir och Northpower det första spadtaget i Eskilstuna. Lokalen kommer att bli Gymlecos nya logistikcenter och planeras att stå klar i november 2022.
Alexander och Ida har byggt ett hemmagym i deras garage i Marbella. De tog hjälp av Gymleco för att förverkliga sin livslånga dröm.
Idag den 21:a december släpper Gymleco en YouTube video där du får följa med på en gyminstallation. Hemmagymmet tillhör de stora profilerna Kristin och Charlie Edwards och byggs i deras gästhus i Portugal. Under videon får du se hur Gymleco bygger upp gymmet och hur slutresultatet blir. Videon är startskottet för Gymlecos nya satsning på YouTube.
Dorian har sedan maj varit återförsäljare åt Gymlecos gymutrustning i Kanada och ett sortiment av Gymlecos gymmaskiner finns på hans gym Pure Muscle + Fitness. Innan maj var det få i Kanada som visste vilka Gymleco var. Vi ville veta hur Gymleco mottagits i landet så vi ringde upp Dorian Hamilton:
Gymleco och Better Bodies har samarbetat på ett flertal projekt och har nu gått ihop för att skapa det ultimata företagsgymmet i Better Bodies lokaler i centrala Stockholm. Gymleco är sedan tidigare en leverantör av gymutrustning till Better Bodies huvudkontor och gym Destination i Dallas, Texas.
Club Fitness öppnade i början av hösten 2021 och har redan fått ett buzz runt sig. Inte konstigt då ägarna Kenneth Noyan och Daniel Dayan satsat både på traditionell styrketräning, cardio samt en stor yta för funktionell träning i specialdesignade lokaler, mitt i Hallunda centrum.
Allstars Training Center ska öppna en ny träningsanläggning på över 1900 kvm centralt i Torrevieja. Gymleco har blivit vald som leverantör av gymmet och anläggningen kommer fungera som ett showroom för Gymlecos träningsutrustning i Spanien.
Den familjära gymkedjan Malkars öppnade nyligen sitt 14:e gym, lokaliserat i Oskarshamn. Vi tog tillfället i akt och frågade Daniel Fisch, Projektkoordinator på Malkars, några frågor om hur de tänker när de startar och förvaltar sina gym.
Ashkan Aghili är en välkänd person inom träning och hälsa och tog hjälp av oss på Gymleco för att bygga ett hemmagym i sitt garage. Vi åkte och hälsade på för att ta bilder och ställa frågor om hur han tänkte när han byggde sitt hemmagym.
GYM Vetlanda har satsat på design. Hela gymmet genomsyras av en enhetlig stil där ljus och interiör har valts med omsorg. Gymleco var och hälsade på för att ställa några snabba frågor till en av delägarna Ebba Håkansson.
I Bacchus, precis vid havet i Falkenberg, ligger MFitness. Ett stort, öppet och stilrent gym som öppnade i mars 2021. Gymmet är hela 1638 kvm och har ett brett utbud av utrustning med allt från traditionellt gym till gruppklasser och strongman. Bland deras medlemmar finns både nybörjare och rutinerade gymmare. Gymleco hälsade på och ställde några snabba frågor till Marcus Sandberg, en av ägarna.
Gymleco öppnar lager och logistikcenter och utökar sin lagerkapacitet med sex gånger. Det här för att tillgodose det enorma trycket från Sverige och resterande Europa.
Många med bakgrund inom fitness drömmer om att någon dag starta gym själva. Vi samlade ihop och sammanställde en konkret lista som du kan använda när du valt att öppna ett gym.
Gymleco går in på sin sjunde internationella marknad för i år, jätten Kanada. Personen bakom återförsäljningsbolaget Pure Muscle + Fitness är ingen mindre än den välkända entreprenören och coachen Dorian Hamilton.
På Gymleco har vi alltid haft en miljötänk då vår grundidé är att göra hållbar och utrymmessnål utrustning som tål mycket och länge. Däremot finns det alltid rum för förbättring. Både vår planet och våra kunder kräver att vi ständigt utvärderar vårt miljöarbete för att skapa en mer hållbar framtid.
Gymmet Flex Fitness i Hagsätra söder om Stockholm, öppnades i somras. Här är det medlemmarna som står i fokus. Peter Sewerin är utvecklingsansvarig och har utrustat lokalen med utrustning från Gymleco.
Försäljningen av träningsredskap till hemmagym har ökat med mer än fem gånger hos tillverkaren och gymleverantören Gymleco under det gångna året. De har under oktober en pop-up store i Westfield Mall och Scandinavia och ser att intresset för träningsredskap till hemmet är enormt.