Cecilia Gustafsson om skogens läkande kraft i ny guide
Den 9 oktober släpps Cecilia Gustafssons ”Konsten att skogsbada” – en inspirerande guide till återhämtning, närvaro och naturkontakt. Med rötter i den japanska traditionen Shinrin-Yoku visar boken hur skogen kan stilla sinnet, sänka stressen och väcka kreativitet genom enkla övningar.