Topics: Lifestyle

  • Who will be LES MILLS SUPERSTAR 2022?

    12 of November it is time for the 20 semi-finalists to compete for the title LES MILLS SUPERSTAR 2022. It has not been an easy job for the jury to select this year’s line-up, since many talented and inspiring Les Mills-instructor applied for this year’s edition.

  • Vem blir LES MILLS SUPERSTAR 2022?

    Den 12 november är det dags för de 20 semi-finalisterna att göra upp om årets titel LES MILLS SUPERSTAR 2022. Det har inte varit ett lätt jobb för juryn att välja ut årets startfält, då många duktiga och inspirerande Les Mills-instruktörer sökt till årets upplaga.

  • THE WHY IS IN THE PEOPLE WE MEET

    Our instructors meet hundreds of people in their classes every week. Hear our instructors stories on why they love what they do.

  • Felix Trana - Vinnaren av Les Mills SUPERSTAR 2017

    På fredagskvällen den 1 september kröntes en ny vinnare i årets upplaga av Les Mills SUPERSTAR 2017, som utspelade sig på Lokomotivværkstede i Köpenhamn. Över 300 deltagare fanns på plats för att visa sitt stöd och träna tillsammans med de 14 finalisterna i tävlingen. Träningsglädje var definitivt ett ledord för kvällens tävling, som visade sig hålla en extremt hög nivå. Tillslut korades vinnaren

  • 14 SUPERSTARS but only one can win!

     14 talented and inspiring Les Mills instructors are now ready to make up for the title LES MILLS SUPERSTAR 2017. During August, Les Mills instructors around the Nordic region and Europe competed for the title Les Mills SUPERSTAR 2017. After six auditions are now 14 finalists ready to show what they got, at the Lokomotivverkstede in Copenhagen Friday 1 September, where the winner will be crowned.

  • 15 finalister men bara en kan vinna!

    Under augusti har Les Mills-instruktörer runt om i Norden och Europa tävlat om den eftertraktade titeln Les Mills SUPERSTAR 2016. Efter fem deltävlingar står nu 15 finalister klara för att göra upp om titeln i Globen fredagen den 2 september.
    Finalisterna är:
    Cristina Constantinescum, Romainia, World Class. Tatiana Sokolova, Estonia, MyFitness Paweł Zerebiecki, Poland, Calypso Matej Simur

  • Vem blir Les Mills SUPERSTAR 2016?

    För tredje året i rad är det dags för Les Mills-instruktörer att tävla om titeln LES MILLS SUPERSTAR 2016.
    Under audition ska instruktörerna visa sina färdigheter genom att presentera en låt från ett av Les Mills gruppträningsprogram, som sedan en jury bedömer. Förhoppningsvis räcker prestationen för att bli skickad till slutaudition i Ericsson Globen Arenas i Stockholm den 2 September. Under s

  • Why getting ‘fighting fit’ is the way to go

    Step into a BODYCOMBAT™ workout and you’ll quickly discover that it’s a calorie killer. Research shows that the average energy expenditure during a 55-minute BODYCOMBAT class is 737 calories. During the class heart rates typically beat at an average of 155 beats per minute. 1
    Kicking and punching your way to superior fitness doesn’t just raise heart rates and destroy calories. It can transform

  • LES MILLS och POLAR INLEDER SAMARBETE

    Den 6:e juni, 2016 presenterade Polar, pionjär av bärbar sportelektronik och ledande tillverkare av pulsmätningsutrustning i drygt 35 år, sitt samarbete med Les Mills, ledande leverantör av gruppträningskoncept över hela världen.
    Partnerskapet sammanför Polars ledande pulsmätningstekonologi för motivation och resultat, med LES MILLS effektiva och efterfrågade träningskoncept. I ett längre persp

  • WHY KEEPING YOURSELF FIT REALLY CAN MAKE FOR A FITTER PLANET

    Earth Day guide Your Earth Day guide to making a difference Earth Day is a great day to make the connection between your own actions and the health of the planet. Believe it or not, the way you exercise and eat really does make a difference.

  • THE ONE – silvermedalj till Emelie Orosz blev ett förstapris

    Les Mills Nordics finalist i finalen av THE ONE kom på andra plats. Priset? Handplockad av Les Mills Jr att delta i söndagens GRIT® Cardio filmning.
    Efter många veckors intensivt letande efter den instruktör som skulle representera nordiska regionen i finalen av THE ONE 2015 blev Emelie Orosz till slut utvald. Och som hon representerade! Med explosivitet och motiverande coachning i GRIT® Cardio

  • ONE LIVE landade i Stockholm och lyfte Globen!

    Två magiska dagar fullpackade av träningsglädje på ONE LIVE Stockholm.
    - Vi är extremt ödmjuka över att se alla de 4000 människor som har längtat efter det här att anlända till arenan. Det är en väldigt speciell helg för oss och vi gör det absolut bästa vi kan för att uppfylla deras förväntningar, säger Petter Ehrnvall, Project Director ONE LIVE Stockholm.
    Och vilket sätt att uppfylla förvä

  • Styrka i siffror – miljontals människor kan inte ha fel

    Om du är seriös med din träning, om du verkligen vill bli stark, lätt och tonad ska du välja en väg fylld av styrketräning. Välj också ett sätt som fungerar – ett sätt där det finns siffror som backar upp din träning.
    Varje vecka kämpar sig miljontals människor genom en BODYPUMP® klass. Det finns 51,000 certifierade instruktörer som äntrar scenen och instruerar i BODYPUMP® på runt 15,000 klubb

  • Les Mills stjärnan Emelie Orosz representerar Norden i finalen av THE ONE!

    Les Mills och Reebok har de senaste två månaderna besökt Helsingfors, Stockholm, Oslo, Köpenhamn och Göteborg under tävlingen THE ONE. Med hopp om att få representera Norden i den internationella finalen av THE ONE har Les Mills-instruktörer visat upp sig i sina olika program framför en professionell jury. I början av oktober korades den nordiska vinnaren då GRIT® instruktören Emelie Orosz från Jö

Show more
Enter your email address to follow LES MILLS NORDIC

When you choose to create a user account and follow a newsroom your personal data will be used by us and the owner of the newsroom, for you to receive news and updates according to your subscription settings.

To learn more about this, please read our Privacy Policy, which applies to our use of your personal data, and our Privacy Policy for Contacts, which applies to the use of your personal data by the owner of the newsroom you follow.

Please note that our Terms of Use apply to all use of our services.

You can withdraw your consent at any time by unsubscribing or deleting your account.
Check your inbox

Email sent to __email__. Click the link there to follow LES MILLS NORDIC.

Okay