Gå direkt till innehåll

Kategorier: mindfulness

  • Bakfull efter Mindfyllan?!

    Bakfull efter Mindfyllan?!

    Under lång tid har vi blivit matade med att vi ska vara mer i nuet. Kanske peakade detta för några år sedan då många hade ”Carpe Diem”-tavlor över köksbordet och ”Fånga dagen” inristat i tvålen på gästtoaletten. Vi har fått lära oss att andas på rätt sätt samt att se komplexiteten i ett russin. Det är fortfarande inne att åka på retreats, köra yoga i omöjliga positioner och glömma morgondagen. Mån

  • Pessimisternas sista strid!

    Pessimisternas sista strid!

    Hösten 17 ger sig de Lyckliga Pessimisterna Jan Bylund och Mattias Lundberg ut på sin sista strid i pessimismens tjänst. Den Lyckliga Pessimisten tar ett rejält strupgrepp på optimistkonsulter, inspirationsföreläsare och självhjälpboksförfattare. De pulveriserar mindfulnesshysterin, skärskådar behovet av att ”hitta sig själv” och tar tillbaka det kidnappade Carpe Diem-begreppet från optimisterna.

  • Jag är less på myterna om mindfulness och självkänsla! #psykologi

    Jag är less på myterna om mindfulness och självkänsla! #psykologi

    I onsdags så, om än inte dödades, blev en av de vanligaste av alla myter inom psykologin kraftigt ifrågasatt. Den om att kvinnan är bättre än mannen på att göra två saker samtidigt. Denna forskningsstudie, som var en av de första som på vetenskapligt sätt undersökt frågan visade på vikten av att studera psykologiska fenomen som genom lång och trogen tjänst blivit ”sanningar”.