Ämnen: Friskvård

Nu drar årets Seniorhöst i gång! Kom och testa balans och benstyrka, smaka goda och proteinrika mellanmål, ta del av inspirerande föreläsningar och hälsobingo. Örebro kommuns Förebyggande verksamhet, Region Örebro län, RF-SISU Örebro län och lokala idrottsföreningar vill uppmuntra seniorer till att prova på nya aktiviteter och inspirera till flera hälsosamma val.

I år under april–maj anordnar Örebro kommun tillsammans med flera aktörer Seniorvår med fokus på dans, sång och målning. Välkommen att vara kreativ tillsammans med oss!

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när man blir äldre. Det vill vi uppmärksamma, och erbjuder under oktober fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för seniorer. Media hälsas välkomna till trapputmaningen 4 oktober.

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när man blir äldre. Det vill vi uppmärksamma, och erbjuder under oktober fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för seniorer. Är det svårt att komma igång kan man mjukstarta sina nya vanor med hälsobingo!

Tisdagen den 6 september kl. 16.30 inviger Jonas Håård (S), Fritidsnämndens ordförande, Alexandra Royal (C), vice ordförande och Ulf Wilnerzon Thörn (KD), Karlslunds nya elljusspår och skogsutegym.

Björkhagaskolan har länge arbetat för elevers hälsa och nu belönas de med att bli en certifierad Generation Pep skola 2022. Det innebär att skolan får ett diplom signerat av Prins Daniel och Carolina Klüft samt blir ett föredöme för andra skolor i fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor.

I vår fortsätter Örebro kommun rusta upp motionsspår och redan i februari börjar renoveringen av Sanatoriespåret samt Markaspåret. Karslundspåret har även renoverats under vintern 2021/2022 och står snart klar.

Att naturen kan få en att må bättre och slappna av har de flesta upplevt någon gång. Nu erbjuder Örebro kommun alla örebroare en möjlighet att uppleva skogen digitalt och på distans. Genom två filmer, där tittaren guidas framåt i en långsam vandring och insuper skogen på ett medvetet sätt, får alla chans att delta i något som går under namnet skogsbad.

För tredje året i rad ställer Örebro upp i European Cycling Challenge, en tävling mellan olika städer i Europa. Tävlingen pågår 1–31 maj och det gäller att vi tillsammans trampar så långt som möjligt.

Seniorfestivalen pågår 3–8 oktober och bjuder på ett fullspäckat program med syftet att inspirera till hälsa och livskvalitet för seniorer. Även i år blir det storslagen final på Conventum, med mässa och uppträdanden av bland andra Lill-Babs.

Snart är det dags för den årliga Anhörigdagen som riktar sig till dig som tar hand om någon som är långvarigt sjuk, äldre eller som har en funktionsnedsättning. Dagen är intressant även för studenter och alla som möter anhöriga i jobbet. Som besökare kan du mingla bland utställare och lyssna på intressanta föreläsningar!

För sextonde året i rad arrangerar Anhörigcentrum i Örebro kommun Anhörigdagen för dig som tar hand om någon som är långvarigt sjuk, äldre eller har en funktionsnedsättning. Välkommen att mingla bland utställare och lyssna på intressanta föreläsningar!

Välkommen till Sveaparken den 11 juni kl. 12.40. Då provar Nämnden för funktionshindrade de nya specialcyklar som förvaltningen köpt in. Cyklarna hyrs ut till verksamheter inom förvaltningen och servas av en av förvaltningens dagliga verksamheter.

Välkomna på premiärvisningen av frivilligverksamhetens nya film kl.11 imorgon på Skebäcksgården. Det är en kortfilm så kom i tid! Volontärer inom frivilligverksamheten och väntjänsten stöttar äldre personer. Det främsta syftet med deras insatser är att bryta isolering och ensamhet.

Den 2 oktober inviger landshövding Rose-Marie Frebran Hälsans stig i centrala Örebro. Hälsans stig är en promenadvänlig slinga på knappt fyra kilometer som i huvudsak följer Svartåns båda stränder mellan Järntorget och Slussen. Syftet med stigen är att uppmuntra fler till att röra på sig.

För femtonde året i rad arrangerar Örebro kommuns Anhörigcentrum Anhörigdagen. Välkommen att mingla bland utställare och lyssna på intressanta föreläsningar!

Örebro kommun har idag tillsammans med Leksand och Söderhamn utnämnts till Sveriges friluftskommun 2014. Det är tredje året i rad Örebro kommun får den utmärkelsen.

Hagaskolan blev Örebros vinnare i den nationella utmaningen ”Gå och cykla till skolan” 2013. Utmaningen syftar till att inspirera elever, pedagoger och föräldrar att välja resealternativ som bidrar till positiva effekter för hälsa, miljö och trafiksäkerhet.

Fredag 6 december öppnar Eyrabadet simhallen. Du går in via bordtennisentrén och byter om i omklädningsrummen till bollhallen. I samband med nyöppningen erbjuder badet rabatt på entré och årskort.

Var fjärde resa i kommunen sker med cykel, vilket gör Örebro till en mycket bra cykelstad. Men målet är att ännu fler ska lämna bilen hemma. Nu tar Örebro kommun ett samlat grepp på frågan med en handlingsplan för ökat cyklande.