Nordens första yogakedja HiYoga har tagit Norge med storm. Nu öppnar kedjan sin första studio i Sverige. Den 1 mars slår SATS upp dörrarna till HiYoga Masthugget och välkomnar nybörjare såväl som mer erfarna yogis och yogainstruktörer till de nya lokalerna hos SATS i Göteborg.
Vässa formen med en komplett och intensiv träning som ger synliga resultat och hög energi - allt under ledning av skickliga coacher. Build’n Burn är all träning du behöver på endast 45 minuter!
Never skip Leg Day! I januari lanserar SATS gruppträningspasset Leg Day, tuff styrketräning i gymmet i ledning av en professionell tränare.
Nu lanserar SATS ytterligare en klass inspirerad av dansarnas övningar vid balettstången. Barre Toning innehåller mindre koreografi och mer funktionella styrkeövningar.
SATS expanderar norrut och öppnar i Åre i oktober. Det nya träningscentret kommer att ligga i anslutning till Holiday Club och är ett franchisesamarbete med hotellet.
Off-Piste ger dig träningen du behöver inför skidsäsongen. Du kommer att kasta dig ut i både grön, blå och svart backe och den brännande känslan i benen blandas med en riktigt bra after ski-stämning.
I augusti lanserar SATS ett nytt gruppträningspass som fokuserar på stabilitet, rörlighet och styrka i en perfekt kombination.
Nu kan du träna utomhus tillsammans med ditt barn på SATS. I samarbete med Bugaboo lanserar SATS ett helt nytt koncept för föräldrar som vill träna löpning med vagn.
Nu öppnar SATS sin första Martial Arts-klubb, mitt på Södermalm, Stockholms kampsportsmecka. Bakom konceptet står elittränarna och MA-profilerna Altan Celik och Omar Bouiche.
Yoga for Athletes är den nya, heta träningsformen och den perfekta kompletterade träningen som lanseras på SATS i höst.
Man behöver varken vara en yogaentusiast eller särskilt vig för att klara av Yoga for Athletes. Klassen fungerar utmärkt också för de som vanligtvis känner sig för stela för yoga. Klassen ger en effektiv träning som hjälper att förbättra både balans och styrka.
”Den störst
SATS presenterar nu ett nytt center i ett av Stockholms snabbast växande områden, Hammarby Sjöstad. I och med SATS Sjöstaden öppnar SATS sitt 43:e träningscenter i Stockholm och fortsätter därmed att växa. SATS Sjöstaden kommer med sin unika miljö, produktutbud och centrets exceptionella tillgänglighet bidra och hjälpa ännu fler att träna regelbundet och nå sina träningsmål.
SATS avslutar samarbetet med CrossFit och lanserar gruppträningskonceptet Prformance™ på de center som tidigare erbjöd CrossFit. Orsaken till förändringen är att SATS vill erbjuda gruppklasser som på ett bättre sätt passar våra medlemmars behov. SATS bygger nu om fler träningscenter för att kunna erbjuda Prformance-klasser och annan funktionell träning.
Den 12 augusti lanserar SATS en ny tjänst som ska göra recept och kost till en naturlig del av träningen. Genom en nyutvecklad digital plattform får SATS medlemmar möjligheten att kombinera sin träning och sina träningsmål med individuellt anpassade kostråd, genom deras kombinerade tränings- och kostprogram. Allt framtaget av experter inom kost och träning.
Efter succén med ABSolution lanserar vi nu den högintensiva uppföljaren LEGSolution. Utmärkt spänst-, styrke- och stabilitetsträning för underkropp garanteras i utmanande, stundtals konditionskrävande, intervaller. Det blir precis så tufft som du gör det!
Stela hamstrings, trött i bröstrygg och nacke, sitter du mycket på jobbet? I FLX arbetar du igenom hela kroppen och får chans att fokusera extra mycket på vanliga problemområden såsom baksida lår, bröstrygg, höft och säte. Du behöver absolut inte vara vig för att delta på klassen, som också passar utmärkt som komplement till andra träningsformer.
Stark, snabb, smidig och rippad - en riktig fighter är känd för sin extrema fysik. FIT as a FIGHTER är den ultimata kampsportsklassen där vi utmanar dig att träna som en riktig fighter. Effektiva rörelser och övningar tagna direkt från MMA-träningar körs i både par- och cirkelträningsform.
En sal, 8 bollar, 2 lag - DodgeBall är en fartfylld och annorlunda klass där träningen är tuffare än man kan tro och skratten, de lär bli många. DodgeBall passar bolltrollare såväl som noviser inom bollsport där snabbhet och spänst snabbt övas upp
Champs är den perfekta introduktionen för regelbunden gruppträning. Vi på SATS utmanar dig, som har lite eller ingen erfarenhet av träning, genom grundläggande och effektiva övningar för att förbättra styrka och uthållighet. I Champs kan du enkelt anpassa intensiteten efter egen förmåga. Nu kör vi!
Les Mills BODYJAM® är en dansklass med sköna moves till den senaste musiken. Klassen är perfekt för dig som älskar att dansa, och samtidigt få koordina¬tions- och konditionsträning utan att du knappt märker det. Öka din kroppskontroll, bli skickligare att uttrycka dig med din kropp – och var beredd på att bli beroende av dans!