Ny inspiration från Skånemejerier – undervisningsmaterial kring hälsa, rörelse och drivkraft

Skånemejerier riktar sig till unga i syfte att bidra till en sundare livsstil hos kommande generation. I det nya undervisningsmaterialet I Feel Good tar man ett helhetsgrepp kring hälsan – med kost, rörelse, sömn och sinnen i fokus.

Skånemejerier har under många år värnat om hälsan hos en målgrupp med stor bredd. Nu vänder man sig tydligare till tonåringar. Det nya undervisningsmaterialet från Skånemejerier tar ett helhetsgrepp på hälsa, matvanor, rörelseglädje och återhämtning, och riktar sig till ungdomar i högstadiet och gymnasiet.

Satsningen knyter på ett naturligt sätt ihop mat, rörelse, hälsa och lärande, och görs delvis i samarbete med Svenska skolidrottsförbundet. God hälsa och sunda vanor bidrar på många sätt till ökad livskvalitet och ger bättre förutsättningar för trivsel och lärande. Genom skolan och förebilder från idrottsvärlden vill Skånemejerier förmedla kunskaper om en aktiv och sund livsstil, uppmuntra till en helhetssyn på hälsa och välmående, och hjälpa de unga att stärka sin självkänsla.

Skånemejerier vill med konceptet I feel good hjälpa ungdomar att hitta kraften inom sig
och bidra till en medvetenhet kring hur kost, rörelse, sömn och sinnen påverkar varandra:

Kost – Bra mat i lagom mängd ger energi och näring, och är en förutsättning för att vi ska må bra, utvecklas och fungera. God mat ger dessutom matglädje, och förmedlar kultur- och smakupplevelser.

Sömn – God sömn ger kroppen och hjärnan återhämtning som är nödvändig för all utveckling och inlärning, trivsel och socialt samspel. Sömnvanorna påverkar även hormonbalansen.

Rörelse – Fysisk rörelse främjar kroppens och hjärnans utveckling och är viktigt för hälsan under hela livet. Träning kräver energi och näring. Och en trött kropp som behöver återhämtning sover bättre.

Sinnen – Syn, hörsel, känsel och balans är viktiga för motorik och koordination, smaken en förutsättning för aptit och matglädje. Sinnena utforskar och skapar en medvetenhet om omvärlden.

Läs gärna mer på hemsidan www.ifeelgood.se där det digitala materialet I Feel Good kan laddas ner: www.ifeelgood.se/undervisningsmaterial/

För årskurserna 1-3 och 4-6 finns sedan många år Kalvins hälsocirkel. Läs gärna mer här:
www.kalvin.mu/pedagoginfo-1/bestaell-material/

– Skånemejerier har sin förankring i det skånska jordbruket och i ett geografiskt område som domineras av framtidstro och innovationskraft. Närheten till kontinenten och till universitet och högskolor inspirerar och vi vill bidra till att en hälsosam vardag blir ett enkelt och självklart val – inte minst för ungdomarna, säger marknadsdirektör Caroline Olsson. Våra produkter är moderna livsmedel med hög kvalitet och bidrar till god hälsa och matglädje för hela familjen.

För mer information kontakta:

Caroline Olsson, Marknadsdirektör, Skånemejerier: 040-31 39 05, 070- 20 59 311
e-post: caroline.olsson@skanemejerier.se