På Persikogatan 12 i Hässelby Strand låg en gång Gil’s Café, ett klassiskt kvartersfik med hemlagad mat, rejäla smörgåsar, prinsesstårtor, jukebox och spelmaskiner. Nu hyllar Klas Göranz den försvunna mötesplatsen med låten Gil’s Café – en nostalgisk tidsresa till ett Stockholm där kvartersfiken var självklara samlingspunkter i vardagen. Låten släpptes den 5 november på SQR Records.
Johan Holmsäter, grundare av Friskis & Svettis, lyfter belastningsträning som en nyckel till ett starkt skelett och ett aktivt liv långt upp i åren. Forskning visar att styrke- och viktbärande träning kan förbättra bentäthet och fysisk funktion hos äldre kvinnor. Budskapet är enkelt: träna för det du vill kunna göra vid 80–90 års ålder – styrka ger frihet och ett mer självständigt liv.
Brynäs IF och KF Heros ingår ett långsiktigt samverkansavtal för att ge fler personer med funktionsnedsättning möjlighet till idrott och en aktiv fritid. Samarbetet omfattar bland annat World Cup Volt Hockey 2027, Playday Parasport, gåhockey och Ledarskapsakademin Parasport. Med Brynäs räckvidd och KF Heros erfarenhet ska parasporten stärkas i Gävle och regionen på allvar framöver.
När Klas Göranz släpper nya singeln Sommar på Göta kanal är det både kärleksförklaring till svensk sommar och berättelsen om en lånad segelbåt, en svensk flagga och en blöt Lill-Göran. Resan bjöd på slussar, kvällssol, vinkande människor och några missöden, men framför allt en video som blev till en låt om lugnet, gemenskapen och livet i några få knop. Ute nu på streamingtjänster.
Brynäs IF och Aktivitetsfabriken tar nästa steg med En bra start i Hudiksvall genom satsningen Tillsammans För Hudik. Fokus ligger på rörelse, gemenskap och sysselsättning för barn och unga. Hudik Hockey, IF Team Hudik och HudikGympan ingår i arbetet, där föreningsliv, näringsliv, skola och samhälle samlas för långsiktig lokal utveckling.
Annika Sander fick MS som 29-åring, men har aldrig låtit sjukdomen definiera livet. I dag arbetar hon internationellt, reser, tränar och har skrivit boken Sjukt bra vänner om livet med kronisk sjukdom, vänskap och humor som överlevnadsstrategi. Inför internationella MS-dagen vill hon bidra till en mer nyanserad bild av funktionsnedsättning.
Stand Up Stay Strong tog nästa steg vid träffen på Olssons Brygga i Arvika. Pilotgruppen har visat tydliga framsteg i styrka, balans, rörlighet och välmående. Nu ska modellen prövas i fler miljöer och större grupper. Målet är en skalbar folkhälsomodell där träning, gemenskap och värdighet stärker seniorer högre upp i åren.
Kishti Tomita berättar om sin kamp för bättre benhälsa efter egna hälsoproblem och en bentäthetsmätning som blev en väckarklocka. I dag tränar hon regelbundet för att stärka skelett, balans och återhämtning – och vill inspirera fler att ta benhälsan på allvar innan problemen kommer.
Stand Up Stay Strong bjuder in media till Olssons Brygga i Arvika den 19 maj för att visa sitt nya tränings- och gemenskapskoncept för seniorer. Media får träffa deltagare, se ett lättare träningspass med Marianne Annersand och höra Ulf Bengtsson berätta om visionen. Målet är att stärka seniorers rörlighet, trygghet och sociala gemenskap.
En ny undersökning från Casinorino visar att Swish och snabba uttag styr svenska spelares val av nätcasino. 44 procent spelar främst för att vinna pengar och 36 procent spelar minst varje vecka. Samtidigt har nästan var tredje spelat utan svensk licens. Kreditkortsförbudet väntas få begränsad effekt, men riskbeteenden finns kvar hos en mindre grupp.
Vasaloppsveckan 2026 är igång – och den 1 mars avgörs det klassiska loppet mellan Sälen och Mora. Med singeln Vasaloppet – från soffan till Mora skildrar Klas Göranz den mentala resan från tv-soffa till startlinje, med humor och värme. Samtidigt släpps podden med samma namn. Låt och podd finns nu på Spotify, YouTube och andra plattformar.
Det börjar med färgglada löften och slutar med en enkel fråga: vad betalar vi egentligen för? Ett ägg ger 6–7 gram fullvärdigt protein till låg kostnad. Protein-wafers kostar tre till fyra gånger mer per gram protein, trots att de är processade och marknadsförda som smarta val. Bekväma, ja. Ekonomiska eller näringsmässigt överlägsna? Knappast. När man räknar efter blir det enkla ofta det klokaste.
Efter en framgångsrik höst fortsätter Stand Up Stay Strong i Arvika med ny kursstart den 13 januari på Bumblebee Gym. Träningen riktar sig till seniorer och kombinerar anpassad gruppträning med gemenskap. Erfarenheterna visar tydliga hälsoeffekter, ökad trygghet och stark motivation – oavsett tidigare träningsvana.
Brynäsbladet går online i samarbete med SvenskPress och Företagsbladet i en plattform som gör det möjligt för Brynäs IF att publicera nyheter, evenemang och berättelser online. Det tryckta magasinet finns kvar, men nu kompletteras det med en bredare digital räckvidd där både sport, samhällsengagemang och näringsliv får plats. Vi vill spegla hela föreningens verksamhet och nå fler målgrupper,.
Axmar Brygga presenterar årets julbordsnyhet – Axmar Cheesecake, skapad exklusivt av bakprofilen Ida Linander från Hela Sverige bakar 2023. En lingoncheesecake med vispad kola-pannacotta och pepparkakskola som förenar syra och sötma i perfekt julbalans. – Att få skapa något unikt till Axmar Brygga kändes hedrande och roligt, säger Ida.
Inför premiären av SAJ 200: MOD på House of People den 19 november samlar SAJ Talarbyrå ledare från näringsliv, kultur och samhälle till ett rundabordssamtal om mod. Här finns inga scener eller avstånd – bara människor som vågar dela erfarenheter och pröva nya perspektiv. Premiären markerar starten på en serie nationella samtal om framtidens ledarskap.
Efter succén på Elvisfestivalen i Stockholm, där Emilio Walter fick publiken att koka under sitt uppträdande, har den 19-årige pianisten och sångaren befäst sin roll som svensk rock’n’rolls nya energikick. Tillsammans med Martin Stenmarck levererade han en show fylld av glädje och sväng – långt bortom nostalgi. Nu väntar studiosläpp i januari och ett nytt år där Emilio satsar fullt ut på musiken.
Norrlandspoolen i Gävle har levererat poolen till Pernilla Wahlgrens nya hus på Lidingö, som visas i Wahlgrens Värld den 6 november på Kanal 5 och Discovery+. Poolen på 7,5 x 3,5 meter byggdes i termoblock med svetsad liner och lamelltäcke. ”Vi är väldigt stolta över att få vara en del av något som så många följer varje vecka”, säger grundaren Magnus Östman.
Marknaden för gamla leksaker som Märklin-tåg, Barbie-dockor och Tekno-plåtbilar växer, men många tvekar kring var de ska sälja. Tradera kräver tid och innebär risker, Blocket lockar prutare och auktionshus tar höga avgifter. GamlaLeksaker.se erbjuder gratis värdering inom 24 timmar, trygg betalning och fri frakt – en enkel och säker lösning för samlare och säljare.
Släktforskardagarna 2025 i Västerås blev en succé med tusentals besökare från hela landet. Bland annat premiären av Pixelvoice – en teknik som ger bilder och platser en röst via QR-koder. Intresset i montern var stort, och grundaren Tor Berggrund mötte publik nästan oavbrutet under mässan. Pixelvoice visade sig vara ett efterlängtat verktyg för de som vill bevara och dela lokalhistoria.
