Gå direkt till innehåll

Nyhetsarkiv

  • Löfte om ett sundare 2015!

    Det är ingen hemlighet att vi i Sverige håller på att stressa sönder oss. Aldrig har så många varit utbrända eller stressade och att magkatarr eller andra otrevligheter påverkar vår hälsa. De flesta av oss är arbetsvilliga och inte minst inom idrottsvärlden/föreningslivet behövs människor som jobbar ”lite mer”. Till slut står man där med känslan av otillräcklighet.

  • Time flies

    Det är inte klokt vad fort tiden går. Skidorna och stavarna som inte sett dagens ljus sedan januari 2014 packades in i bilen inför julsemestern i Orsa Grönklitt. Barnvakter var med, snödjup på ca 20 cm och ca 22 km spår, 10 minusgrader, strålande sol och blå himmel. Helt perfekta förutsättningar för min träningsvecka. Sånär som på en liten detalj. Jag blev sjuk.

  • Norseman – den längsta dagen...

    Det är dags för Norseman. Det jävligaste av alla jävliga lopp. Det har kallats världens hårdaste endagarslopp över IronMan-distans. Norseman får Kalmar IronMan att likna en söndagspromenad i parken. Ett år av noga planering och hård träning, men det var nu det var upp till bevis.

  • Träningsläger före Skid-VM

    Jag har sett fram emot Skid-VM, men nu när det börjar närma sig så inser jag att Lugnet och sportanläggningen i Falun, verkligen kommer bli otillgängligt för oss andra träningsnarkomaner under tre veckor i februari. Så då blir naturligt att åka på träningsresa just under Skid-VM, till Sydafrika närmare bestämt.

  • Mål och motivation – inte alltid så enkelt

    Jag måste helt enkelt bli bättre på att sätta upp mål. Vad är ett mål egentligen?! Något man vill uppnå, ta sig förbi, bli bättre på? Ja, det kan var så mycket och så olika från person till person. Sa till min kompis att det blir vila en dag sedan ska jag ut och springa. Bästa sättet är att berätta för någon – med risk att denna någon sedan frågar – hur gick löpturen!?

  • Mera buss till Simmarhelgen

    Precis som tidigare år kan deltagare ta bussen till Vansbrosimningens Simmarhelg 3-5 juli 2015 med Swebus. En nyhet inför nästa år är att det kommer finnas direktbussar från Örebro utöver rutten Stockholm-Enköping-Västerås-Vansbro.

  • 200 dagar kvar!

    Med 200 dagar kvar till Vansbrosimningens 2015 är redan över 6000 deltagare anmälda till loppen. Evenemanget genomförs under två helger, start 27–28 juni med triathlon och cykel och följs av Simmarhelgen 3–5 juli 2015.

  • Varför kan ingenting vara enkelt?

    I helgen hade jag lite tid över och fortsatte läsa i min fina nya bok ”Längdskidåkning” och kommer så till kapitlet som heter ”Vallning”. Suck. Det första som står är att ”valla är en egen liten vetenskap i sig”. Och listan på vad man behöver ha i sin ”vallabox” är ganska lång och kapitlet i sig är ganska många sidor. Varför kan inte något vara bara enkelt?

  • Klassikerplatser till förmån för Musikhjälpen

    ​Loppen i En Svensk Klassiker, Vansbrosimningen, Vasaloppet, Vätternrundan, Lidingöloppet och Engelbrektsloppet, gör gemensam sak och auktionerar ut ett paket med startplatser och personlig tränare till förmån för Musikhjälpens insamling 2014 ”Hjälp oss stoppa spridningen av hiv”.

  • Vi ska simma till Afrika

    Jag har länge varit sugen på att göra en kanalsimning, en riktig utmaning och nu är det bokat och klart. Eller klart och klart, det var nog att ta i, men det är i alla fall bokat. Första eller andra veckan i augusti 2015 smäller det, simning över Gibraltar.

  • Dä ä ba å sim – eller?

    ​När jag var liten var jag ett riktigt vattendjur som i princip kunde vara i vattnet hur länge som helst och göra kullerbyttor och stå på händer med mera. I lågstadiet betade jag av de första simmärkena och satte på min röda sammetsplakett. Det blev åtminstone fem eller sex märken. Där är ungefär min erfarenhet inom simning. Hitintills.

  • Ja, du skall alltid vara glad och ha ork!

    Du ska alltid vara glad och ha ork, är det verkligen så?! Ja, ibland undrar jag ju hur det där fungerar. Jag kan träffa människor som alltid är positiva och deras träning går alltid så bra och deras pass är alltid roliga. Jag funderar på hur jag gjorde, hur jag orkade och hur jag fick ihop det?

Visa mer