Ämnen: Fritid

  • Gratis barnyoga online hela september

    ​Fredagen den 1 september infaller Barnyogadagen. Inför detta har Yogobe tillsammans med Barnyogadagen tagit fram gratis onlinevideor för barnyoga. Följ med i klassrummet eller hemma!

  • Så får du träningsresultat efter 40

    ​I 40-års åldern märker många att kroppen förändras – man förlorar muskelstyrka, konditionen försämras och man blir stelare – om man inte gör något åt det. Yogobe lanserar nu tillsammans med Katarina Woxnerud och Susanne Johansson träningsprogrammet Aktiv 40plus. Det handlar om enkla, korta sekvenser med cirkelträning för en långsiktigt frisk och stark kropp.

  • Stöd till nyanlända genom gratis yogaprojekt online

    Inner Peace är ett projekt framtaget för att motverka den depression som följer av PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) som drabbar människor som varit på flykt. Projektet består av yogaklasser framtagna av en yogalärare med B.A i neurovetenskap och forskare vid Lunds universitet. Klasserna är gratis och finns tillgängliga online på både arabiska och farsi.

  • Onlinestöd under graviditet och förlossning för tryggare vård

    Mödra- och förlossningsvården i Sverige har varit under lupp de senaste åren. Ger vi verkligen den vård, omsorg och trygghet de blivande föräldrarna behöver? Som ett stöd på vägen har Yogobe tillsammans med Egen Tid och Föda utan rädsla tagit fram Gravidresan – en onlinekurs som genom yoga och profylax stöttar både mamman och partner genom hela graviditeten och förlossningen.

  • Yoga och psykologi en möjlig väg ur stressen

    Stress är den vanligaste orsaken till sjukskrivning i Sverige, och dessvärre en ökande trend. För hur hanterar vi egentligen det som är svårt i livet? Hur kan vi må bättre? Tillsammans med Yomi lanserar nu Yogobe en onlinekurs mot stress, med kombinationen psykologi, yoga och mindfulness.

  • Nu finns Holiyoga online – minskar smärta och balanserar kropp och själ

    ​Yogobe erbjuder nu videosekvenser inom HoliYoga och HoliYoga Hormon. Yogaformerna passar den som vill röra sig i ett lugnt tempo och öka medvetenhet kring invanda beteenden och tankemönster. De passar även särskilt bra för personer som lever med olika former av smärta. HoliYoga Hormon är sinnlig, varsam och utvecklad för kvinnor i olika åldrar.

  • Vårdmottagningar i Sverige visar yoga- och träningsfilmer i väntrummen

    ​För första gången visas träningsfilmer i väntrummen på sjukhus, vårdcentraler och tandläkarmottagningar. De enkla yogaövningarna kan utföras på plats och uppmuntrar till vardagsmotion. Yogobe står bakom produktionen som nu visas i 660 väntrum över hela Sverige.

  • Mecenat ger gratis yoga och träning med Yogobe till alla studenter

    ​Även om studietiden är fantastisk så kan den också innebära stor stress och brist på tid. Därför ger nu Mecenat gratis yoga & träning online med Yogobe till alla studenter – ett redskap för att de enkelt ska få till regelbunden träning och återhämtning i vardagen.

  • Onlinekurs kan hjälpa människor ​bli fria från migrän och huvudvärk

    Över två miljoner svenskar får spänningshuvudvärk någon gång varje vecka, och så mycket som halva befolkningen någon gång i månaden. Nästan var femte kvinna och ungefär var tionde man har migrän. Nu lanserar Yogobe tillsammans med Per Söder en onlinekurs mot migrän och huvudvärk – 22 veckor till ett huvudvärksfritt liv.

  • Socialentreprenörerna på Yogobe.com säkrar framtida tillverkning av giftfria yogamattor

    ​Grundarna av Yogobe AB köper tillsammans med Jacob Sachs Yogiraj AB av Bengt Ljungquist. Bengt, forskare vid Lunds Universitet, vill nu lägga mer tid på sin forskning om hjärnans informationsbehandling. Samtidigt brinner han för företaget han byggt upp med giftfria produkter, tillverkade under hållbara förhållanden ur ett miljö- och ett människorättsperspektiv.

  • Yogomove – höstens stora yoga- och träningskonvent

    I höst blir det träningsmagi på Stockholmsmässan! Den 26-27 november anordnar Yogobe det stora yoga- och träningskonventet Yogomove tillsammans med Allt för Hälsan och samarbetspartners Stockholm Pilatescenter och Healthy Living.

  • Häng med på yogamarathon för livet – mot bröstcancer

    ​Lördagen den 15 oktober arrangerar Yogobe och Bröstcancerföreningarna Yogamarathon mot bröstcancer. På yogastudion Nirvana i Stockholm hålls yogaklasser och föreläsningar hela dagen. På plats finns Yogobes samarbetspartner Katarina Woxnerud för att visa nya appen ”Återfå rörlighet efter bröstcancer”.

  • Fira internationella fredsdagen med en meditation

    Idag är det Internationella Fredsdagen och yogacommunityn över hela världen håller manifestationer för fred och frid. Yogobe har spelat in en mediationsvideo för fred så att alla ska kunna delta i denna dag!

  • Här kan du yoga utomhus i Sommarsverige!

    Sommaren är här och utomhusliv står högt på önskelistan. För att underlätta sommarnjutning och för att det ska vara lätt att behålla träningsrutinerna listar Yogobe alla ställen i hela landet där det är möjligt att yoga utomhus, varav många är gratis. Ut och njut av träning under bar himmel! Yogobe samlar även SUP-yogaklasser i Sommarsverige.

  • 1600 yogis firade Internationella Yogadagen i Stockholm och Göteborg

    För andra året i rad firades den 21 juni International Day of Yoga, runt om i världen. Yogobe var även i år officiell partner till Indiska ambassaden i Sverige och höll tillsammans med Art of Living en gratisklass i Stockholm Waterfront Congressbuilding – med 800 yogis på plats.

  • Yoga för personer med funktionsnedsättning

    Att må bra, att ha en hög livskvalitet – är det en rättighet eller en ynnest? Yogobe lanserar nu yoga för personer med funktionsnedsättning, för att alla ska kunna yoga, även de som till exempel sitter i rullstol. Yogalärare är Sam Rudra Swartz från New York.

  • 12 veckor till milen – Nytt löparprogram med videoguidning online

    Lär dig springa en mil på tolv veckor! Yogobe lanserar ett löparprogram online med träningscoachen Magnus Hagström – videoguidning gör det nu lätt att nå löpardrömmen. Under 12 veckor trappas löpträningen upp för att sinnet och kroppen ska vänja sig vid belastning och avslappning från löpningen. Videor med styrke- och rörlighetsträning ingår även på resan.

Visa mer
Fyll i din epostadress för att följa Yogobe Press

När du väljer att skapa ett konto och följa ett nyhetsrum kommer dina personuppgifter behandlas av oss och av ägaren av nyhetsrummet för att du ska kunna motta nyheter och uppdateringar enligt dina bevakningsinställningar.

För att läsa mer om detta, var vänlig läs vår Integritetspolicy som berör vår behandling av dina personuppgifter, och Integritetspolicy för Contacts som berör behandlingen av dina personuppgifter från ägaren av nyhetsrummet du följer.

Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Du kan dra tillbaka ditt samtycke när som helst genom att avregistrera dig eller genom att ta bort ditt konto.
Kolla din inkorg

Mejl skickat till __email__. Klicka på länken i mejlet för att följa Yogobe Press.

Okej