Gå direkt till innehåll

Ämnen: Hälsoorganisationer

  • Yogaläraren Eleonora Ramsby Herrera. Fotograf: Carla Rey Christen

    Få en lugnare vardag med digitalt mindfulnessprogram

    Många svenskar är ofta stressade och har svårt att koppla av. Mindfulness kan vara ett hjälpmedel för att varva ner, samt öka mentalt fokus och välbefinnandet. Nu kommer hälsoföretaget Yogobe med ett nytt digitalt sexveckorsprogram som lär ut mindfulnessmeditation från grunden, tillsammans med yogaläraren Eleonora Ramsby Herrera.

  • Över 1000 yogisar joggar på Gärdet

    Över 1000 yogisar joggar på Gärdet

    Nu på lördag, den 16 maj, arrangerar Yogobe, i samarbete med Allt För Hälsan, eventet Yoga & Jogga på Gärdet i Stockholm. Det är en 2-timmars gratisworkshop med fokus på kombinationen yoga och löpning och redan nu är det över 1000 anmälda! Eventet hålls av träningsjournalisten och personliga tränaren, Jenny Sunding och yogaläraren och inspiratören Veronica Jäderlund.