Skip to main content

Itrim lanserar kokbok - Lätta recept med Handflatemetoden

Pressmeddelande   •   Dec 10, 2010 12:17 CET

Nu lanserar Itrim sin första kokbok. Itrims kokbok - Lätta recept med Handflatemetoden innehåller ett 70-tal recept och hjälp att planera dagens alla måltider, såväl mättande frukostar och nyttiga mellanmål som lättlagade luncher, varierad middagsmat och lite lyxigare festrätter. Sedan januari 2011 finns boken till försäljning i webbshopen på itrim.se

Kopplat till varje recept finns tydliga instruktioner hur du ska använda Itrims Handflatemetod när du storleksbedömer din portion. Handflatemetoden är en variant av tallriksmodellen fast du tittar inte enbart på proportioner utan också på mängden protein/kolhydrat anpassat efter storleken på din handflata och knytnäve. Enkelt och logiskt, utan att behöva väga maten eller räkna kalorier.

Itrims kokbok - Lätta recept med Handflatemetoden innehåller även praktiska tips för dig som vill lägga om dina matvanor och få ett lättare och friskare liv. Boken säljs på alla Itrim-center i Sverige och från årsskiftet även i webbshoppen på itrim.se

Exempel på recept ur boken:
• Thaisallad med quornfiléer
• Saftig fiskburgare med guacamole
• Brasiliansk kyckling med kokos
• Lyxig fiskgryta med saffran och räkor
• Krispig parmesankyckling med solrosfrön
• Rucola- och päronsallad med rostade valnötter
• Laxbiff med sesamfrön och het mangosalsa
• Smoothies med havre
• Apelsinsallad med stjärnanis och vaniljkesell

Här hittar du flera Itrim-recept.

____________________________________________________________________-

För mer information och bilder, kontakta pressansvarig Sofia Heurlin på sofia.heurlin@itrim.se alt 0707263301. Se även www.itrim.se

Itrim Sverige AB, etablerat 2003, är en svensk franchisekedja inom motion och viktminskning som genom individuell rådgivning och gruppträffar hjälper människor till ett lättare och friskare liv. En vetenskaplig studie av Itrims viktminskningsresultat visar att kunderna i snitt går ner 10,8 kilo med en midjereduktion på 11,8 cm under de tio första veckorna och att 74% fullföljer första året med bibehållna resultat.

Kunder som fortsätter Itrimprogrammets andra år har i snitt förlorat 12,5 kilo och 14,1 cm. Det gör Itrim världsledande inom varaktig viktminskning.

Kommentarer (0)

Lägg till kommentar

Kommentera

Agree With Privacy Policy