Blogginlägg -

Hjärnskrynklarna pratar om självförtroende

Är du intresserad av idrottspsykologi? Passa då på att lyssna på Hjärnskrynklarnas podcast. I det här avsnittet pratar de om självförtroende.

Här kan ni lyssna på podcastavsnittet: "Självförtroende"

Hjärnskrynklarna finns på Acast.

Följ Hjärnskrynklarna på FB.

Annat spännande:

Beställ vår bok Träna tanken och lär dig mer om mentala föreställningar.

Beställ vår guide: Träna tanken inom näringslivet - En guide i att skapa individanpassade föreställningsövningar

Den nya träningsappen.

Lär dig skriva effektiva mentala föreställningsövningar.

Relaterade länkar

Ämnen

  • Fotboll

Kategorier

  • idrott
  • idrottspsykologi
  • hjärnskrynklare
  • podcast
  • självförtroende

Kontakter

Mikael Wallsbeck

Fredrik Weibull

Presskontakt 0703558260

Relaterad media

  • Mikael Wallsbeck
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Fotograf: Fabian Wester under en Agentia frukost på BusinessHub
Ladda ner
  • Fredrik Weibull, Imagine that
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Av: Louise Helen Pettersson
Ladda ner
  • Träna tanken - en bok om mentala föreställningar i idrotten
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
Ladda ner
Läs om hur du kan använda dig av mentala föreställningar i idrotten
  • Läs om hur du kan använda dig av mentala föreställningar i idrotten
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Träna tanken och bli en bättre läkare
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Träna tanken och bli bättre på golf
  • Träna tanken och bli bättre på golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner
Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Arbeta med ditt fokus och spela bättre golf
  • Licens: Medieanvändning
    Innehållet får laddas ner, användas och delas i olika mediekanaler av t.ex. journalister, bloggare, krönikörer, opinionsbildare etc., i syftet att förmedla, redogöra för och kommentera ert pressmeddelande, inlägg eller information, så länge innehållet används oförändrat och i dess helhet. Upphovsmannen ska anges i den omfattning och på det sätt god sed kräver (vilket bl.a. innebär att fotografer till bilder nästan alltid måste anges).
  • Filformat: .pdf
Ladda ner

Relaterat innehåll

Träningsprogrammet för dig som hatar träning

Vill du komma igång med din träning men hatar att träna? Vi har ett förslag på en lösning. Läs mer här.

Ny idrottspsykologisk utbildning

Läs mer om vårt nya och spännande projekt här.

Sveriges första podcast om idrottspsykologi

Intresset kring idrottspsykologi växer kraftigt. Fler och fler inser hur viktig psykologin är i prestationer och välmående. Tiden är dock ett hinder och det är svårt för aktiva och ideella ledare att hitta tid till vidareutbildning. Nu finns det möjlighet att på väg till arbetet, skolan eller när du tränar lyssna på en podcast inom området.

Nytt podcastavsnitt från Hjärnskrynklarna: "Talangen med för högt självförtroende"

Kan man ha för högt självförtroende? Vad är en talang? Detta och mycket mer diskuteras i Hjärnskrynklarnas senaste avsnitt.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Bättre och bättre, dag för dag"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Läs vårt senaste blogginlägg: "Stötta i motgång"

Det är lätt att heja i medgång. Men hur ser det egentligen ut när det går dåligt?

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Förändring, ja tack!"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Något är alltid dåligt"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Tankar kring träningsmotivation

Fredrik blev nyligen intervjuad om träningspsykologi. Läs om några av hans tankar kring ämnet ​här.

Nytt blogginlägg: "Ska idrottare leka på träningen?"

Är det bra att leka på träningen? Läs om det här.

Hjärnskrynklarna pratar om feedback!

Äntligen har Hjärnskrynklarna börjat spela in igen efter sommaruppehållet. Det senaste avsnittet handlar om feedback.

Läs vårt senaste blogginlägg: "Krav och förväntningar inom idrotten"

Hur mycket påverkar omgivningen dig och dina prestationer?

Fredrik och Mikael gästade Ledarkanalen

Ledarkanalen är en ny podcast om ledarskap. Fredrik och Mikael från Imagine that fick äran att gästa ett avsnitt och det snackades träna tanken och ledarskap.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Drömmen om det ultimata självförtroendet"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Framtiden för Djurgården Hockey

Ikväll mellan 19.00-20.00 kan du lyssna på när Djurgårdens Vice VD K-G Stoppel och sportcheferna Joakim Eriksson och Thomas Johansson pratar om Djurgården Hockeys framtid.

Ikväll hör ni Mikael Wallsbeck i Hockeytorsk (Live-streaming)

Ikväll mellan 20.00-21.00 kan du lyssna på när Mikael Wallsbeck är med i kvällens live-streaming av hockeytorsk (en bra och spännande podcast om ishockey)

Nytt podcastavsnitt från Hjärnskrynklarna: "Karriäravslut"

När lamporna släcks -Att hantera ett karriäravslut När karriären är över, vad ska jag göra då? Den frågan ställer sig alla idrottare någon gång under sin idrottskarriär. Förhoppningsvis har de också reflekterat över det lite mer innan dagen de slutar. Oavsett väntar oftast en ganska jobbig period med att söka efter en ny identitet.

Läs vårt senaste blogginlägg: "Att prestera som bäst när det känns som sämst"

Det här blogginlägget handlar om vikten att kunna prestera trots att man har en "dålig dag".

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Den där känslan efteråt..."

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Läs vårt senaste blogginlägg: "Varför fokuserar vi oftast på det vi gör fel?"

Det här blogginlägget handlar om att vi ofta fokuserar på det vi inte gör bra och hur vi istället kan börja fokusera på det vi gör bra.

Läs vårt senaste nyhetsbrev: "Släpp kontrollen"

Intresserad av HR, idrottspsykologi, personlig utveckling och mental träning? Då är vårt nyhetsbrev något för dig.

Att vara mentalt värdelös!

Har du hört någon säga att du eller någon annan är mentalt svag? Läs mer om ämnet här.

Nytt podcastavsnitt från Hjärnskrynklarna: Relationen mellan tränare och aktiva

Vad är viktigt när man pratar om relationen mellan tränare och aktiva? Hur mycket kompis ska man vara?

Gör fler misstag och utvecklas

Ja faktiskt! För att utvecklas måste du göra misstag. Nytt blogginlägg! Läs det här!

Nytt blogginlägg: "Jag ältar dåliga prestationer! Hjälp"

Läs om hur du kan sluta älta dåliga prestationer

Write effective imagery scripts

Are you a sport psychologist, coach or athlete who want to write more effective imagery scripts? Then this is a great article to read for you. It is very concrete and applied and based on research.

Imagine thats nyhetsbrev

Börja prenumerera på vårt nyhetsbrev idag så att du kan ta del av det. Läs mer om det här.

Hjärnskrynklarna pratar om att orka kämpa trots motgång

Är du intresserad av idrottspsykologi? Passa då på att lyssna på Hjärnskrynklarnas podcast. I det här avsnittet pratar de om att orka kämpa trots motgång.

Frukostseminarium den 4 juni "Träna tanken med Mikael och Fredrik"

Intresserad av personlig utveckling? Vill du lära dig mer om mental träning?

Träna tanken i gamla stan 1:a oktober

Ett fantastiskt erbjudande!

Feedback

Vad tycker du att man ska tänka på när man ger feedback? Lyssna på när Hjärnskrynklarna pratar om ämnet.

Alla vill vi vara omtyckta

”Suck!” ”Va jobbig du är!” Skakningar på huvudet eller bara en blick kan räcka för att man som ledare ska känna sig kränkt eller sänkt. Som ledare eller chef kommer man behöva fatta beslut som andra inte gillar. Det tar ordentligt på krafterna.

Relaterade event

Frukostseminarium den 4 juni "Träna tanken med Mikael och Fredrik"

Tid 4 Juni 2015 07:30 – 09:00

Plats Stora nygatan 33, Gamla stan, Stockholm

Frukostseminarium 9:e februari: "Träna tanken med Fredrik och Mikael"

Tid 9 Februari 2016 07:30 – 09:00

Plats Stora Nygatan 33, Gamla stan, Stockholm

Frukostseminarium 1:a oktober "Träna tanken med Mikael och Fredrik"

Tid 1 Oktober 2015 07:30 – 09:00

Plats Stora Nygatan 33, Gamla stan, Stockholm

Frukostseminarium 21:a april: "Träna tanken med Fredrik och Mikael"

Tid 21 April 2016 07:30 – 09:00

Plats Mötesplats Gamla stan Stora Nygatan 33, Gamla stan, Stockholm