"Fix & fertig": Der Achtsamkeitsguide für Geräderte - von Comedian Ruby Wax
Ein Achtsamkeits-Guide mit Augenzwinkern
Das Sechs-Wochen-Programm für mehr Gelassenheit im Alltag
Die britisch-amerikanische Beststeller-Autorin und Comedian Ruby Wax spricht aus Erfahrung, wenn sie von Depression und Erschöpfung erzählt. Mit der eigenen Antriebslosigkeit konfrontiert, hat sie nach Mitteln und Wegen gesucht, um Stress und ein Gefühl des Ausgebranntseins zu bewältigen. Mit i
