Schlafstörungen betreffen 50% aller Frauen. In ihrem Buch "Sleep like a Queen" erklärt Dr. Judith Bildau Ursachen und Lösungen. Sie kombiniert medizinische Expertise mit praktischen Tools wie Schlaf-Tagebuch und -Fragebogen, um individuellen Schlafproblemen entgegenzuwirken und die Gesundheit zu fördern.
Das Buch „Mentale Stärke statt Stress“ von Jörn-Marc Vogler und Dr. Ulrich Ott erreicht Platz 4 der SPIEGEL-Bestsellerliste. Es bietet ein praxisnahes Programm zur Selbstregulation, Selbstreflexion und Selbstrealisation. Interviews mit den Autoren sind verfügbar.
WIE WIR MENSCHEN LIEBEN
– AUCH IN UNSICHEREN ZEITEN
Liebe Kolleg*innen,
Menschenhass und Zukunftsangst – kein Wunder, dass wir zweifeln an der Welt und an uns selbst. Kriege, Krisen und Propaganda schreiben eine Geschichte der Hoffnungslosigkeit. Marie Meimberg schreibt dagegen an und entmachtet diese Erzählung mit ihrer einzigartigen Handschrift zwischen Kunst und Wissenschaft. Zugängli
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
was wäre, wenn Sie die Arbeit eines ganzen Tages in nur 90 Minuten erledigen könnten? Und das ganz ohne Ausbrennen?
Das heutige Verständnis von Produktivität verleitet oft zu mehr Arbeitsstunden auf Kosten von Gesundheit, persönlicher Beziehungen und Freizeit. Dabei arbeiten die produktivsten Menschen nicht mehr, sondern fokussierter. Sie schlafen nicht länge
Sebastian Matthes analysiert in „Inside 2029“, wie Deutschland seinen wirtschaftlichen Rückstand aufholen kann. Er präsentiert einen 8-Punkte-Plan, der das Land bis 2029 zurück an die Weltspitze führen soll, trotz gegenwärtiger Herausforderungen und digitaler Rückstände.
Bokyeong Sunims Buch „Die Katze, die den Mönch das Leben lehrte“ schildert die unerwartete Freundschaft zwischen einem buddhistischen Mönch und einer Straßenkatze, die ihn lehrt, aufmerksam zu beobachten und geduldig zu warten. Einladend zur inneren Ruhe. Erscheint am 1. Oktober 2026.
Sie sollte Richterin am Bundesverfassungsgericht werden, doch im Sommer 2025 scheiterte die Wahl von Prof. Dr. Frauke Brosius-Gersdorf im Bundestag an beispiellosen Kampagnen, ausgehend von rechtsnationalen politischen Kräften, digitalen Netzwerken, neuen Medien und religiösen Kräften. Die wissenschaftlichen Positionen der renommierten Juristin wurden verkürzt, verzerrt und als politisches Kampffe
In ihrem Gesundheitsratgeber "20 Naturgeheimnisse für gesunde Organe" erklärt Dr. med. Franziska Rubin, wie wir unsere Organe regenerieren und verjüngen können. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen, natürlichen Ansätzen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alter.
Dr. Andrew Huberman veröffentlicht am 1. Oktober 2026 sein Buch "PROTOCOLS". Es bietet eine Anleitung zur Verbesserung des Wohlbefindens durch praxiserprobte Routinen zu Schlaf, Stresskontrolle, Ernährung und mehr, basierend auf jahrzehntelanger Forschung zur Neuroplastizität.
Liebe Kolleg*innen,
Elke Rutzenhöfers Tochter Ella hat sich nach einem Hirntumor ins Leben zurückgekämpft und ihr Studium wieder aufgenommen. Doch dann kommt ein Rückfall. Nur wenige Monate bleiben Mutter und Tochter, um das Unaussprechliche zu begreifen, bevor Ella im Kreise ihrer Liebsten und in den Armen ihrer Mutter für immer einschläft.
Ein Schicksal, das sprachlos macht – doch Elke R
Liebe Kolleg*innen,
»Dafür habe ich kein Talent« lautet die liebste Ausrede aller vergebenen Chancen. Wie viele Ambitionen wurden schon im Keim erstickt, von der empathielosen Lehrkraft, den eigenen Eltern oder dem Umfeld, das von gesellschaftlichen Standards geprägt ist?
»Von vielen Menschen höre ich, dass sie sich gern kreativ ausleben würden. Doch entweder trauen sie sich gar nicht erst a
Im neuen Buch "Mentale Stärke statt Stress" erklären Jörn-Marc Vogler und Dr. Ulrich Ott, wie man stressbedingte Gedankenmuster durch Selbstregulation, Selbstreflexion und Selbstrealisation überwindet. Es bietet praxisnahe Methoden zur Verbesserung der mentalen Gesundheit und Resilienz.
Herr Hagemeyer, viele kennen Sie als den “Narzissmus-Doc”. Wie schwer war es, in Ihrem neuen Buch Ihren Patienten die Bühne zu überlassen und selbst in den Hintergrund zu treten?
Es war kein Verlust an Bühne, sondern ein Gewinn an Genauigkeit. Der Reflex, als Experte zu erklären, ist stark – und er ist nicht immer hilfreich. Wenn man Patienten wirklich zuhören will, muss man die eigene Deutung
Sarah Desai thematisiert das Imposter-Syndrom und dessen Auswirkungen auf Beruf und Privatleben. Ihr Buch „Heute hör ich auf zu zweifeln“ bietet Methoden zur Überwindung von Selbstzweifeln und fordert zu radikaler Authentizität sowie zur Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Strukturen auf.
Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
wir freuen uns, Ihnen die aktuellen Programmvorschauen für Herbst 2026 präsentieren zu dürfen mit vielen spannenden Titeln aus den Bereichen Belletristik, Sachbuch, Bewusst Leben und bene!, dem Verlag für Sinnsuchende. Beigefügt finden Sie außerdem ausgewählte Neuerscheinungen des Argon Verlags, in dem zu einigen unserer Titel parallel die Hörbücher erscheinen
Am 04.05.26 erscheint Ryan Gingeras' neues Standardwerk über Mafia, Syndikate, Gangs und Kartelle: „Mafia. Eine globale Geschichte des organisierten Verbrechens“. Darin untersucht der renommierte Historiker die tiefgreifenden Strukturen und Einflüsse der Mafia auf unsere moderne Gesellschaft, Politik und Vorstellungskraft, basierend auf über einem Jahrzehnt intensiver Forschung.
Der spirituelle Lehrer Jack Kornfield veröffentlicht im Mai 2026 sein Buch "Das achtsame Herz". Es kombiniert Geschichten, Weisheiten und Meditationen, die uns in Krisenzeiten inspirieren, Menschlichkeit und Respekt fördern sowie Achtsamkeit im Alltag vermitteln.
Was kam eigentlich vor dem Urknall? Und warum blieb die Suche nach unseren außerirdischen Nachbarn bislang ergebnislos? In „Der Anfang von Raum und Zeit“ gibt der renommierte Kosmologe Dr. Jean-Luc Lehners aus Potsdam verblüffende Antworten auf die fundamentalsten Fragen der Menschheit.
Am 28. März 2026 ist Astronomietag! Weitere Buchvorschläge hierzu finden Sie am Ende der E-Mail.
Seit Jahr
Frau Müller, in Ihrem Buch „Schule gegen Kinder“ kritisieren Sie, dass wir an Strukturen festhalten, die aus dem 19. Jahrhundert stammen und von denen wir wissen, dass sie dem Lernen und der psychischen Gesundheit der Kinder schaden. Warum tun wir das?
Wir halten daran fest, weil es für die Verwaltung bequem ist, nicht weil es pädagogisch sinnvoll wäre. Die 45-Minuten-Taktung wurde 1911 in Pre
Liebes Redaktions-Team,
am Donnerstag, den 13. April 2023 um 17:30 Uhr findet im DOMFORUM in Köln ein Gespräch zwischen den Autor:innen des kürzlich erschienenen Buches »Die letzte Generation – das sind wir alle« (bene!/Droemer Knaur) und dem Kölner Musiker Stephan Brings statt. Moderiert wird der Abend von Journalistin Angela Krumpen. Sofern Sie zur Veranstaltung kommen möchten, bitten wir um
