Kategorien: psyche

6. Dezember 2023 17:57

Schnelle Hilfe bei Grübelstimmung, Kraftlosigkeit und Überforderung: Franziska Rubins Erste Hilfe Box mit wirksamen Kraftmachern für die Seele

Liebe Kolleg*innen in den Redaktionen, liebe Rezensent*innen,

Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selbstwertgefühl: manchmal läuft einfach gar nichts rund und es ist schwer, sich zu motivieren, seinen Alltag zu meistern und sich lieb zu haben oder gar glücklich zu sein. Die beliebte Naturheilkunde-Ärztin und Bestseller-Autorin Dr. Franziska

11. Oktober 2023 13:29

Jon Kabat-Zinn hilft, chronische Schmerzen durch Achtsamkeit zu transformieren

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
"Es gibt einen großen Unterschied zwischen Schmerz und Leiden. In diesem Leben mag zwar der Schmerz manchmal unausweichlich sein, das Leiden hingegen - das heißt, wie wir mit dem Schmerz umgehen - ist eine Wahl", so lautet die Auffassung von Prof. Jon Kabat-Zinn. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung z

6. Oktober 2023 13:01

Woche der seelischen Gesundheit: Unsere Expert*innen für Ihre Medien

Die seelische Gesundheit ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Gesamtwohlbefindens. Sie betrifft nicht nur Menschen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, sondern uns alle. Studien zeigen, dass mehr als jeder vierte Erwachsene die Kriterien einer psychischen Erkrankung erfüllt. 17,8 Millionen Menschen leiden un­ter Symptomen, die so gravierend sind, dass eine ausgegliche­ne, stabil

15. Oktober 2021 15:41

Online-Meet & Greet und Gespräch mit der Autorin Eva Jahnen im Mental Health Café München

Liebe Kolleg*innen in den Redaktionen,

das Münchner Mental Health-Café “Berg & Mental” öffnet am 21.10.2021 ein letztes mal seine Türen: Anlässlich  des Erscheinens ihres Buches “Die Gedanken sind Blei” spricht die Kommunikationsdesignerin Eva Jahnen über ihre Krankheit Depression und gibt einen Einblick in den Umgang mit der Erkrankung. Die Veranstaltung ist hybrid und findet im Café a

2. November 2020 16:52

Täter – oder Opfer: Wer glaubt einem Verrückten?

Liebe Kolleg*Innen,
in Sabine Fitzeks zweitem Medizin-Thriller Verrückt wird Lena Kaufmann, ein dreizehnjähriges Mädchen, im Berliner Volkspark Hasenheide tot aufgefunden. Nur ein Verrückter scheint für den Mord an der 14-jährigen Lena infrage zu kommen, deren Leiche man wie Schneewittchen aufgebahrt in einem Berliner Park gefunden hat. Kommissar Kammowski von der Kripo Berlin übernimmt die Erm