Muho, ein Zen-Meister mit Berliner Wurzeln, lehrt den Umgang mit der Vergangenheit und das Leben im Hier und Jetzt. Sein Buch "Alles, was du denkst, sind nur Gedanken" erscheint am 2. Mai 2025 und bietet praktische buddhistische Einsichten.
Der Religionswissenschaftler Dr. Christopher Wallis entlarvt in "Toxic Spirituality" irreführende spirituelle Halbwahrheiten und zeigt Wege zur echten Freiheit auf. Er analysiert deren gesellschaftliche, psychologische und spirituelle Dimensionen und bietet praktische Übungen zur Reflexion an. Veröffentlichung: 1. April 2025.
Dr. Gary McClain bietet in seinem Ratgeber "Good Bye!" Ansätze für einen gelungenen Abschluss in Beziehungen. Er thematisiert die Bedeutung von Closure und vermittelt Strategien für ehrliche Kommunikation, um psychische Gesundheit und Klarheit zu fördern. Veröffentlichung: 1. April 2025.
Farzana Alis Buch "Sound Healing" zeigt, wie Klangtherapie gezielt zur Verbesserung von Körper, Geist und Psyche eingesetzt werden kann. Es bietet Methoden gegen Stress, Schmerzen und Schlafstörungen sowie praktische Tipps zur Klangnutzung im Alltag. Veröffentlichung: 1.April 2025.
Wen dieses Buch mitnimmt, der kehrt anders zurück.
Das Leben liegt vor uns wie eine unbekannte Landschaft, die es zu durchqueren gilt. Mitten im Alltag träumen wir von einem anderen, besseren Leben; spüren einen Ruf nach Veränderung. Immer wieder müssen wir neu aufbrechen, Schwierigkeiten überwinden und uns Herausforderungen stellen. Damit die Transformation gelingt und wir auch innerlich wachs
Stina Ziesemer bietet in ihrem Ratgeber „Stell dich nicht so an!“, der am 3. März erscheint, persönliche Einblicke und Strategien für den Umgang mit toxischen Glaubenssätzen. Sie ermutigt, auf das eigene Gefühl zu hören und selbstbestimmt zu leben.
Dr. Tanja Pfister präsentiert in ihrem Ratgeber "Wenn die Trauer nicht endet" einen innovativen Ansatz zur Trauerbewältigung durch Yoga, Pilates und Soul Motion. Ihr 12-Wochen-Programm hilft, Trauer zu verarbeiten und ein erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Der Impfexperte Dr. Martin Hirte veröffentlicht den Ratgeber "Impfen ab 60", der Senioren hilft, informierte Impfentscheidungen zu treffen. Er bewertet Nutzen und Risiken von Impfungen, einschließlich Tetanus, Influenza und COVID-19, basierend auf individuellen Gesundheitsrisiken und Lebensstil.
Psychologin Ramani Durvasula erklärt in ihrem Ratgeber "It's not you!", wie Überlebende narzisstischer Beziehungen heilen können. Sie behandelt Themen wie Selbstwertgefühl, Gaslighting und den Umgang mit toxischen Beziehungen. Das Buch erscheint am 2. Februar 2025.
Veganuary und Dry January bieten eine Chance für gesündere Lebensweisen. Unsere Buchempfehlungen unterstützen bei der Integration von pflanzenbasierter Ernährung und Alkoholverzicht. Das Ziel ist eine nachhaltige Veränderung und Bewusstseinsbildung für langfristige, gesündere Gewohnheiten.
Die Paartherapeutin Birgit Fehst gibt Tipps, wie Paare stressfrei Weihnachten verbringen können. Sie erklärt, wie Kommunikation und das Verständnis von Bindungstypen helfen, Konflikte zu vermeiden und Beziehungen harmonisch zu gestalten.
Suchtexpertin Amanda E. White beleuchtet in ihrem Buch "Glücklich - Ohne Alkohol" die Beziehung von Frauen zu Alkohol, thematisiert Perfektionismus und Wein-Mama-Kultur und bietet einen Leitfaden zur Neubewertung des Konsums. Ihr Wunsch ist, Frauen Mut zu machen, ihren Alkoholkonsum zu hinterfragen.
Die Autor*innen befassen sich einfühlsam mit dem Thema Tod und Sterben. Ihre Bücher bieten klare Antworten, reflektieren medizinische, psychologische und spirituelle Aspekte und laden zur Auseinandersetzung mit der Endlichkeit des Lebens ein. Verfügbar sind Print- und Digitalexemplare.
Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach überprüft Mythen rund um plant-based Ernährung in seinem Ratgeber "Die größten plant-based Ernährungs-Mythen". Er bietet fundierte Informationen zu Nährstoffen, gesundheitlichen Aspekten und klärt Vorurteile über vegane und vegetarische Ernährung auf. Veröffentlichung am 4. November 2024.
Liebe Kolleg*innen,
die Frankfurter Buchmesse steht vor der Tür. Dieses Jahr steht die Messe ganz im Zeichen Italiens, des offiziellen Gastlandes, das mit seiner reichen Literatur- und Kulturgeschichte für inspirierende Begegnungen und Entdeckungen sorgen wird. Wir freuen uns ganz besonders, Petra Reski mit ihrem neuen Buch "All'Italiana!" in Frankfurt begrüßen zu dürfen. Die preisgekrönte Auto
In ihrem Buch "Vererbte Familienwunden" erklärt Psychologin Noémi Orvos-Tóth, wie transgenerationales Trauma wirkt und gibt Anleitungen zur Heilung. Sie untersucht familiäre Muster und deren Einfluss auf unsere Psyche, um negative Übertragungen auf kommende Generationen zu vermeiden.
Nicole Staudinger zeigt in ihrem Buch „BIN FAST FERTIG, MUSS NUR NOCH ANFANGEN“, wie wir eigene Motivation steigern können. Sie verbindet persönliche Erfahrungen mit empirischen Forschungsergebnissen und gibt praktische Tipps für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben ohne gute Vorsätze.
Liebes Redaktionsteam,
viele Konflikte in der Welt spitzen sich zu, persönliche Krisen bleiben nicht aus. Es ist schwer, angesichts all dessen Hoffnung zu bewahren und sich den eigenen Ängsten zu stellen. Wie kann ich die Herausforderungen bewältigen? Hat die Welt eine gute Zukunft?
Margot Käßmann nähert sich in ihrem am 2. September erscheinenden Buch »Farben der Hoffnung. Was uns Kraf
Tauchen Sie ein in die Welt der Beziehungen mit unseren Ratgebern im Herbst! Erfahren Sie von Experten wie Birgit Fehst, Emily Nagoski und Topaz Adizes, wie Sie toxische Muster überwinden, großartigen Sex haben und tiefere Liebe finden.
In ihrem neuen Buch "Weise, wild und weiblich" erzählt Tala Mohajeri von Befreiung und Selbstermächtigung durch altes Frauenwissen aus der Mythologie. Durch Göttinnen wie Gaia, Kali Ma und Aphrodite bietet sie heilsame Einsichten und unterstützende Rituale für moderne Frauen.