Fra personalegode til trivselsværktøj: 15 minutters massage kan dæmpe jobstress
International forskning peger på, at blot 15 minutters massage kan dæmpe stress. Hos rådgivningsvirksomheden Veolia Danmark bruger man massage som et konkret redskab til trivsel, fastholdelse og rekruttering.
Blot 15 minutters massage på arbejdet kan mindske jobstress og sænke niveauet af kortisol, som er en del af kroppens stressrespons. Det viser et studie af hospitalsansatte, som omtales i ”