Lisa-Marie Larisch har i sin avhandling undersökt samband mellan rörelsemönster och psykisk hälsa hos kontorsarbetare och utvärderat insatser för ökad fysisk aktivitet och minskat stillasittande. – Resultaten visar att arbetsplatsbaserade insatser kan bidra till ökat mentalt välbefinnande hos kontorsarbetare.
För att möta dagens folkhälsoutmaningar satsar Forte 230 miljoner kronor till forskningsprogram om hälsofrämjande och förebyggande insatser. Av dessa har GIH beviljats drygt 23 miljoner kronor till "WORK TOGETHER – ett systembaserat forskningsprogram för att uppdatera företagshälsovården och minska hälsogapet".
Charlotte Downing har i sin avhandling undersökt vad som kännetecknar tidig specialisering och hur det relaterar till motivation. – Resultaten visar att vi behöver bli mycket tydligare vad gäller definitionen för tidig specialisering. Anledningen är att definitionen har stor betydelse för allt ifrån hur tidig specialisering mäts till vilka följder den sägs få, som bättre eller sämre motivation.
Äldre individer har en likvärdig förmåga för muskeltillväxt genom styrketräning och intag av proteinrik mat jämfört med yngre. Det visar Sebastian Edmans avhandling som har undersökt de snabba och långsamma muskelfibertypernas svar på styrketräning hos äldre och yngre försökspersoner.
Vid GIH har det genomförts en unik studie om fysiskt aktiv arbetspendling som visar att det räcker att gå 6 000 steg i rask takt fem dagar i veckan för att nå optimala hälsoeffekter.
Avhandlingen undersöker möjliga negativa effekter av uthållighetsträning. Forskaren Mikael Flockhart har visat att både mitokondriefunktion och blodsockerreglering kan försämras vid för hög träningsbelastning.
Mellan den 18 och 20 maj blir det World Academic Forum som arrangeras av Stockholms Akademiska Forum. Då kommer 18 universitet och högskolor ha närmare 30 olika seminarier. GIH ansvarar för två av dessa seminarier som handlar om Prestation samt Fysisk aktivitet på recept.
Welcome to join the two lectures on Friday by GIH:s honorary doctors. They are Bente Klarlund Pedersen and Richard Tinning.
Två internationella professorer från två kontinenter träffas vid Gymnastik- och idrottshögskolans Akademiska högtid för att utses till hedersdoktorer. GIH:s hedersdoktorer för 2022 är Richard Tinning från Australien och Bente Klarlund Pedersen från Danmark.
Mellan den 18 och 20 maj blir det World Academic Forum som arrangeras av Stockholms Akademiska Forum. Då kommer 18 universitet och högskolor ha närmare 30 olika seminarier. GIH ansvarar för två av dessa seminarier som handlar om Fysisk aktivitet på recept och prestation.
Avhandlingen har undersökt hur fysisk aktivitet och stillasittande bland kontorsarbetare relaterar till och påverkar kognitiva funktioner, och en neurofysiologisk mekanism som stödjer hjärnans plasticitet. – Det finns inget stöd för att långvarigt stillasittande leder till negativa effekter på kognition bland kontorsarbetare, säger forskare Emil Bojsen-Møller.
I den hittills största studien har forskare på GIH påvisat att personer med god kondition och hälsosamma levnadsvanor i vuxen ålder har koppling till lägre risk för att insjukna i allvarlig covid-19.
Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, beviljas forskningsbidrag från Vetenskapsrådet om drygt 38 miljoner kronor. Tillsammans med universiteten i Göteborg, Malmö och Örebro, kommer GIH som är ansvarigt lärosäte, starta en utbildningsvetenskaplig forskarskola med inriktning hållbar daglig rörelse i skolor och förskolor.
KK-stiftelsen, GIH och tolv företag satsar tillsammans drygt 120 miljoner på forskning om fysisk aktivitet och friska hjärnfunktioner ur ett hållbart perspektiv. Även ideella organisationer medverkar i forskningsprofilen som heter Center of Excellence in Physical Activity, Healthy Brain Functions and Sustainability, E-PABS.
Daniel Hammarström har i sin avhandling studerat hur styrketräningsvolymen påverkar muskeltillväxt och styrka. Resultatet visar att måttlig träningsvolym generellt ger bäst resultat vad gäller ökad styrka och muskelmassan, samt att detta är kopplat till nybildningen av ribosomer.
I denna podd kan du ta del av forskare och lärare från GIH samt yrkesverksamma från idrottens värld. Tanken med podden är att lyssnarna ska få lära sig mer om idrott, fysisk aktivitet och hälsa. De forskare och lärare från GIH är experter inom sina olika områden. Ibland bjuder vi även in olika gäster som får bidra med unika perspektiv och erfarenheter från ett liv i idrotten.
Överdriven träningsbelastning kan leda till försämrad mitokondriefunktion och störd blodsockerreglering. Det visar en ny studie där fysiologisk anpassning till olika doser av högintensiv intervallträning har undersökts. – Våra resultat betonar vikten av en god balans mellan träning och vila för optimala anpassningar och för förbättrad hälsa, säger Mikael Flockhart, doktorand och en av författarna
I den hittills största svenska studien visar GIH:s forskare att majoriteten av deltagarna inte gjort några förändringar i levnadsvanor under pandemin. För de som gjorde förändringar varierade dessa mellan de två pandemivågorna 2020, och skiljde sig mellan kön-, ålder- och yrkesgrupp. En negativ förändring ledde till upplevd psykisk ohälsa som hälsoångest, generell ångest och nedstämdhet.
Välkommen till ett seminarium om faran med långvarigt stillasittande? Den 24 mars kl. 9-12 får du ta del av den senaste forskningen och intressanta paneldebatter. Förmiddagen delas in i fyra delar med olika innehåll. Anmäl dig till detta intressanta seminarium!
Det digitala seminariet av boken ”Långvarigt stillasittande – en hälsofara i tiden” beskriver stillasittande, dess påverkan på fysisk och psykisk hälsa. Även hur man kan mäter stillasittandet och vad man kan göra för att minska det. Barn och ungdomar samt äldre uppmärksammas. Dessutom ger fyra olika yrken inom vården sin syn på saken. Arrangörer är GIH, Hjärt- Lungfonden och Cancerfonden