Gå direkt till innehåll

Senaste nyheterna

  • Kan NAD+ vara nyckeln till ett vitalt åldrande?

    Kan NAD+ vara nyckeln till ett vitalt åldrande?

    Forskningen kring åldrandets biologi har tagit stora kliv de senaste åren – och ett av de ämnen som hamnat allt mer i fokus är NAD+, ett koenzym som spelar en avgörande roll för kroppens cellfunktion och energiproduktion. Intresset är särskilt stort eftersom nivåerna av NAD+ naturligt minskar med åldern, något som kan påverka både mitokondriernas funktion och kroppens förmåga att reparera celler.

  • Nyhet: Holistic lanserar Blodsockerbalans – kosttillskott för jämn energi, minskat sötsug och stöd för viktkontroll

    Nyhet: Holistic lanserar Blodsockerbalans – kosttillskott för jämn energi, minskat sötsug och stöd för viktkontroll

    Trötthet efter måltider, humörsvängningar, sötsug och viktuppgång är vanliga problem som ofta har en gemensam nämnare: blodsockersvängningar. Holistic lanserar nu ett nytt kosttillskott – Blodsockerbalans – som är utvecklat för att minska blodsockertoppar efter måltid med upp till 40 %, öka mättnadskänslan och bidra till bättre blodsockerreglering.

  • Holistic lanserar ny smak på vassleprotein – choklad & hasselnöt

    Holistic lanserar ny smak på vassleprotein – choklad & hasselnöt

    Holistic utökar nu sitt sortiment av högkvalitativt vassleprotein med en helt ny smak: choklad & hasselnöt. Med en krämig chokladsmak och rostade hasselnötstoner blir det ett smakfullt och funktionellt tillskott för alla som vill optimera sin träning, komplettera sin kost eller njuta av ett proteinrikt mellanmål.

  • D-vitamintillskott minskar risken för luftvägsinfektioner med 40 procent

    D-vitamintillskott minskar risken för luftvägsinfektioner med 40 procent

    En omfattande internationell studie där forskare från bland annat Karolinska Institutet och Harvard University medverkat, bekräftar att tillskott av D-vitamin markant kan minska risken för luftvägsinfektioner. Studien, som omfattar 49 000 deltagare, visar att dagligt intag av D-vitamin kan minska risken för luftvägsinfektioner med i genomsnitt 40 procent.

  • Därför kan en detox vara bra för dig – särskilt efter 40

    Därför kan en detox vara bra för dig – särskilt efter 40

    Med stigande ålder förändras både kroppens förmåga och våra hälsobehov. Efter 40 märker många att energi och välmående inte är vad det en gång var. En möjlig lösning som allt fler vänder sig till är detox – en metod för att stötta kroppens naturliga avgiftningsprocesser och skapa en nystart för hälsan.

Sociala medier

Haka på vår May meditation challenge! 🧘‍♂️⁠
⁠
I maj bjuder vi på Holistic in till en utmaning som hjälper dig att hitta mer lugn, fokus och energi – en stunds meditation varje dag kan göra stor skillnad. Det räcker med bara fem minuter.⁠
⁠
Kommentera ”Jag är med” så skickar vi dig enkla tips och inspiration för att komma igång – oavsett om du är nybörjare eller van meditatör.⁠
⁠
Visste du att meditation aktiverar det parasympatiska nervsystemet – kroppens naturliga återhämtningsläge? Det kan minska stress, oro och sömnbesvär, samtidigt som det stärker immunförsvaret och ökar både livskvalitet och prestation.⁠
⁠
💛 Låt oss meditera tillsammans i maj och skapa en vana som gör gott för både kropp och själ.⁠
⁠
#meditation #utmaning

Haka på vår May meditation challenge! 🧘‍♂️⁠ ⁠ I maj bjuder vi på Holistic in till en utmaning som hjälper dig att hitta mer lugn, fokus och energi – en stunds meditation varje dag kan göra stor skillnad. Det räcker med bara fem minuter.⁠ ⁠ Kommentera ”Jag är med” så skickar vi dig enkla tips och inspiration för att komma igång – oavsett om du är nybörjare eller van meditatör.⁠ ⁠ Visste du att meditation aktiverar det parasympatiska nervsystemet – kroppens naturliga återhämtningsläge? Det kan minska stress, oro och sömnbesvär, samtidigt som det stärker immunförsvaret och ökar både livskvalitet och prestation.⁠ ⁠ 💛 Låt oss meditera tillsammans i maj och skapa en vana som gör gott för både kropp och själ.⁠ ⁠ #meditation #utmaning

Möt Jessica Rogberg, marknadschef på Holistic! 🌿⁠
Sedan tre år tillbaka är Jessica en självklar del av Holistic-familjen. Hon har varit med och drivit oss framåt genom förändring och tillväxt – alltid med en perfekt balans mellan affärsmässighet och kreativt uttryck.⁠
På kontoret är Jessica en sprudlande kraft som inspirerar och lyfter sitt team varje dag. Hon brinner lika mycket för explosiva crossfitpass som för att uppmärksamma det dolda sockret i barns kost – alltid med hälsa och välmående i fokus. 💪✨⁠
Säg hej till Jessica i kommentarerna och berätta – vad betyder holistisk hälsa för dig? 👇💬

Möt Jessica Rogberg, marknadschef på Holistic! 🌿⁠ Sedan tre år tillbaka är Jessica en självklar del av Holistic-familjen. Hon har varit med och drivit oss framåt genom förändring och tillväxt – alltid med en perfekt balans mellan affärsmässighet och kreativt uttryck.⁠ På kontoret är Jessica en sprudlande kraft som inspirerar och lyfter sitt team varje dag. Hon brinner lika mycket för explosiva crossfitpass som för att uppmärksamma det dolda sockret i barns kost – alltid med hälsa och välmående i fokus. 💪✨⁠ Säg hej till Jessica i kommentarerna och berätta – vad betyder holistisk hälsa för dig? 👇💬

Letar du efter tillskott för kognitiv skärpa och mental styrka? 💡⁠
Äntligen kan vi presentera våra produktnyheter Holistic Sharp Mind och Holistic Mind-Mag.⁠
 ⁠
MAGNESIUM FÖR HJÄRNAN⁠
Holistic Mind-Mag innehåller den högt eftertraktade formen magnesium L-treonat som har en unik förmåga att effektivt passera blod-hjärnbarriären och höja magnesiumnivåerna i hjärnan vilket främjar bättre kognition, fokus, minne, stresshantering och sömnkvalitet.⁠
 ⁠
NOOTROPISKA ÄMNEN FÖR MENTAL SKÄRPA⁠
Holistic Sharp Mind är utvecklat för att stödja mental skärpa, fokus och minnesfunktion vilket resulterar i en balanserad, fokuserad och energismart vardag – utan krascher eller energidippar. Det här är ett avancerat nootropiskt tillskott, utvecklat för att hjälpa dig nå din fulla mentala potential.⁠
⁠
Läs mer om våra tillskott för mental hälsa via länken i bion 🧠⁠
⁠
#MentalHälsa #MentalStyrka

Letar du efter tillskott för kognitiv skärpa och mental styrka? 💡⁠ Äntligen kan vi presentera våra produktnyheter Holistic Sharp Mind och Holistic Mind-Mag.⁠ ⁠ MAGNESIUM FÖR HJÄRNAN⁠ Holistic Mind-Mag innehåller den högt eftertraktade formen magnesium L-treonat som har en unik förmåga att effektivt passera blod-hjärnbarriären och höja magnesiumnivåerna i hjärnan vilket främjar bättre kognition, fokus, minne, stresshantering och sömnkvalitet.⁠ ⁠ NOOTROPISKA ÄMNEN FÖR MENTAL SKÄRPA⁠ Holistic Sharp Mind är utvecklat för att stödja mental skärpa, fokus och minnesfunktion vilket resulterar i en balanserad, fokuserad och energismart vardag – utan krascher eller energidippar. Det här är ett avancerat nootropiskt tillskott, utvecklat för att hjälpa dig nå din fulla mentala potential.⁠ ⁠ Läs mer om våra tillskott för mental hälsa via länken i bion 🧠⁠ ⁠ #MentalHälsa #MentalStyrka

Redo för påskens mat – med eller utan ägg? ⁠
För dig som undviker ägg (eller bara vill prova något nytt): här kommer ett recept på saftiga muffins där chiafrön gör jobbet! 🧁🌱⁠
Samma bakeffekt, men helt växtbaserat. ⁠
 ⁠
Glad påsk! 🐥⁠
 ⁠
Gör så här⁠
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop chian med vattnet, och låt det stå i 15 min för att få rätt konsistens. ⁠
Blanda alla torra ingredienser i en bunke och blanda därefter resterande ingredienser i en annan bunke. Häll ner den torra blandningen och rör om till en jämn smet. Fyll muffinsformarna jämnt och baka dem i ugnen i ca 22 minuter.⁠
 ⁠
Förbered sedan lemon curd. Finriv citronskalet och pressa ur saften till ca 0,5 dl. Vispa samman citronsaft med majsstärkelse och agavesirap i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 5 minuter och ta sedan bort kastrullen från plattan och tillsätt citronskal och kokosolja. Rör om tills kokosoljan har smält och krämen blivit slät. Låt den sedan svalna innan du lägger på lemon curd på muffinsen.⁠
 ⁠
Fortsätt sedan med gräddtoppingen genom att blanda kokosgrädde och vaniljpulver, och tryck ut med hjälp av en sprits. Toppa med finrivet citronskal eller chiafrön. Färdig! ⁠
⁠
Kommentera 🧁 och dela med en vän som borde prova detta recept! ⁠
#Äggfritt #ChiaMuffins #PåskBakning

Redo för påskens mat – med eller utan ägg? ⁠ För dig som undviker ägg (eller bara vill prova något nytt): här kommer ett recept på saftiga muffins där chiafrön gör jobbet! 🧁🌱⁠ Samma bakeffekt, men helt växtbaserat. ⁠ ⁠ Glad påsk! 🐥⁠ ⁠ Gör så här⁠ Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop chian med vattnet, och låt det stå i 15 min för att få rätt konsistens. ⁠ Blanda alla torra ingredienser i en bunke och blanda därefter resterande ingredienser i en annan bunke. Häll ner den torra blandningen och rör om till en jämn smet. Fyll muffinsformarna jämnt och baka dem i ugnen i ca 22 minuter.⁠ ⁠ Förbered sedan lemon curd. Finriv citronskalet och pressa ur saften till ca 0,5 dl. Vispa samman citronsaft med majsstärkelse och agavesirap i en kastrull. Koka upp och låt sjuda i ca 5 minuter och ta sedan bort kastrullen från plattan och tillsätt citronskal och kokosolja. Rör om tills kokosoljan har smält och krämen blivit slät. Låt den sedan svalna innan du lägger på lemon curd på muffinsen.⁠ ⁠ Fortsätt sedan med gräddtoppingen genom att blanda kokosgrädde och vaniljpulver, och tryck ut med hjälp av en sprits. Toppa med finrivet citronskal eller chiafrön. Färdig! ⁠ ⁠ Kommentera 🧁 och dela med en vän som borde prova detta recept! ⁠ #Äggfritt #ChiaMuffins #PåskBakning

Kontakter