Gå direkt till innehåll

Senaste nyheterna

  • Vårt svar till SVT om PMS, kosttillskott och kvinnors hälsa

    Holistic svarar på SVT:s granskning om PMS och kosttillskott. Vi står trygga i att hormonell obalans är vanligt – men inte optimalt – och ofta kan påverkas genom kost och livsstil. Här publicerar vi ett urval av våra svar till SVT, som inte inkluderades i reportaget, för att bidra till en mer nyanserad debatt.

  • Ny forskning: Omega-3 kan bromsa åldrandet på cellnivå

    En ny studie visar att omega-3, särskilt i kombination med D-vitamin och träning, kan bromsa kroppens biologiska åldrande. Effekten mättes med epigenetiska klockor och visade upp till fyra månaders långsammare åldrandetakt. Holistics veganska Omega-3 Algolja är ett skonsamt alternativ för dagligt intag.

  • Kan NAD+ vara nyckeln till ett vitalt åldrande?

    Forskningen kring åldrandets biologi har tagit stora kliv de senaste åren – och ett av de ämnen som hamnat allt mer i fokus är NAD+, ett koenzym som spelar en avgörande roll för kroppens cellfunktion och energiproduktion. Intresset är särskilt stort eftersom nivåerna av NAD+ naturligt minskar med åldern, något som kan påverka både mitokondriernas funktion och kroppens förmåga att reparera celler.

  • Nyhet: Holistic lanserar Blodsockerbalans – kosttillskott för jämn energi, minskat sötsug och stöd för viktkontroll

    Trötthet efter måltider, humörsvängningar, sötsug och viktuppgång är vanliga problem som ofta har en gemensam nämnare: blodsockersvängningar. Holistic lanserar nu ett nytt kosttillskott – Blodsockerbalans – som är utvecklat för att minska blodsockertoppar efter måltid med upp till 40 %, öka mättnadskänslan och bidra till bättre blodsockerreglering.

Sociala medier

Känner du dig tung, svullen eller energilös? 💫⁠
Det kan vara dags att ge ditt lymfsystem lite kärlek. Lymfan är en tyst hjälte i kroppen som rensar ut slagg, stöttar immunförsvaret och hjälper dig att känna dig lättare inifrån och ut. Lymfsystemet är alltså avgörande för kroppens avgiftning – alltså hur väl vi detoxar från gifter. ⁠
 ⁠
Här är enkla, naturliga sätt att stötta lymfflödet varje dag – utan stress eller press. Små ritualer som gör stor skillnad, särskilt i en stillasittande vardag.⁠
⁠
Vilka av dessa kommer du börja med? ⁠
#lymfhälsa  #naturligdetox

Känner du dig tung, svullen eller energilös? 💫⁠ Det kan vara dags att ge ditt lymfsystem lite kärlek. Lymfan är en tyst hjälte i kroppen som rensar ut slagg, stöttar immunförsvaret och hjälper dig att känna dig lättare inifrån och ut. Lymfsystemet är alltså avgörande för kroppens avgiftning – alltså hur väl vi detoxar från gifter. ⁠ ⁠ Här är enkla, naturliga sätt att stötta lymfflödet varje dag – utan stress eller press. Små ritualer som gör stor skillnad, särskilt i en stillasittande vardag.⁠ ⁠ Vilka av dessa kommer du börja med? ⁠ #lymfhälsa #naturligdetox

Har du hört talas om jordning? ⁠
Att gå barfota på gräs, sand eller jord sägs påverka ditt välmående på djupet. Jordning, eller engelskans "earthing", innebär att återkoppla till naturens elektriska fält och kan bidra till att minska inflammation, balansera stressnivåer och stärka nervsystemet.⁠
 ⁠
Här är 4 enkla sätt att jorda dig på:⁠
👣 Gå barfota i naturen⁠
🌳 Vistas i skogen⁠
🌊 Bada i hav eller sjö⁠
💨 Tänk på andningen. Lugn och medvetenhet är nyckeln. ⁠
 ⁠
📲 Svep i karusellen för att läsa mer – och ge dig själv en paus som faktiskt gör skillnad.⁠
#jordning #earthing

Har du hört talas om jordning? ⁠ Att gå barfota på gräs, sand eller jord sägs påverka ditt välmående på djupet. Jordning, eller engelskans "earthing", innebär att återkoppla till naturens elektriska fält och kan bidra till att minska inflammation, balansera stressnivåer och stärka nervsystemet.⁠ ⁠ Här är 4 enkla sätt att jorda dig på:⁠ 👣 Gå barfota i naturen⁠ 🌳 Vistas i skogen⁠ 🌊 Bada i hav eller sjö⁠ 💨 Tänk på andningen. Lugn och medvetenhet är nyckeln. ⁠ ⁠ 📲 Svep i karusellen för att läsa mer – och ge dig själv en paus som faktiskt gör skillnad.⁠ #jordning #earthing

Kontakter